ランナーズonline
「仮想パリ」代表2人が青梅マラソンに参戦 瀬古さんの記録に14秒と迫る
男子はパリオリンピック代表内定の赤﨑暁選手が優勝
|
女子もパリ内定の一山麻緒選手が制覇
|
第56回青梅マラソンは2月18日、東京都青梅市を発着点に開催され、30kmの部は男女ともパリオリンピックのマラソン代表内定選手が制しました。男子は赤﨑暁選手が1時間29分46秒、女子は一山麻緒選手が1時間45分21秒でそれぞれ優勝しました。赤﨑選手は1981年に瀬古利彦さんがオープン参加した時に出した日本人最高タイム（参考記録）まであと14秒でした。
パリオリンピックのコースが累積高低差438ｍ（最高地点は標高183ｍ）と起伏が多いことから、同じく標高差85.8ｍの青梅マラソンを“仮想パリ”と考えて出場を決めた2人。
赤﨑選手は「15kmまでは元気でいいリズムで走れましたが、20km手前の上りからペースダウンしてしまったのが課題。パリでも激しい坂（※最大上り勾配13.5％）があるので、いい予行練習になりました」と話し、一山選手は「思った以上にタフなコースでした。アップダウンで身体へのダメージがどうなのかが分かったので、坂でも力強い走りができるように練習を積み重ねていきたい」と夏の舞台を見据えていました。
また、青梅マラソンの魅力について赤﨑選手は「沿道の応援がすごくて、帰りはすれ違うランナーからも応援してもらえるので、なかなか体験できない大会だと思いました」と言い、一山選手も「3kmで苦しくなってしまいましたが、声援が本当にうれしくて『また走りたい』と思いました」と振り返っていました。
青梅マラソン
30kmの部には1万324人が参加した
|
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ6月号 4月22日発売！
トレーニング法を伝授！
多忙ランナーは「月間100kmで速くなる！」
「走行距離を延ばした方が速くなることは分かっているけどなかなか難しい……」という多忙ランナーの皆様必読！ 月間100km前後で速くなったと自認する多忙ランナーたちの “コツ”、コーチ＆研究者への取材、約300人の月間100kmランナー分析から「月間100kmで速くなるための五カ条」を導き出します。月間120km前後で3時間20分20秒の自己ベストをもつタレント・井上咲楽さんにもインタビュー！
ジョグジョグが聞く、教えて！ あなたのMy Run, My Peace
井上咲楽さん
50周年記念キャラクター・ジョグジョグが、走る楽しさを聞く連載第5回。今回は「月間100kmで速くなる！」に登場したタレントの井上咲楽さん（26歳）。多忙なタレント業の合間を縫ってトレーニングし、フルマラソンや100kmのトレイルランレースにも挑戦。「三日続けて休まない、距離もペースも腹八分目」という “頑張りすぎない走り方” を大切にする、井上さんのランニングライフを聞きました。
知る人ぞ知る大会レポ高評価の中小規模レース
「小さな大会には、大規模では味わえない魅力があります」と語るのは、全国の中小規模レースに積極的に参加している川内優輝さん。川内さんに中小規模レースならではの魅力をお聞きするとともに、定員3,000人以下の大会から大会レポで80点以上の26大会を紹介します。あなただけの「お気に入りレース」を探してみませんか？
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
あわせて読みたい
※こちらから記事検索ができます。