【年代別優勝者インタビュー】故障を乗り越えて、いぶすき菜の花マラソンで50歳代1位となった末川克博さん（52歳）

今年最初の陸連公認のフルマラソン、「いぶすき菜の花マラソン」が1月8日（日）、晴天に恵まれ、6600人あまりの選手を集めて3年ぶりに開催されました。
この大会で、2時間51分31秒という記録で50歳代1位となったのは、鹿児島県曽於市で黒毛和牛を育てている末川克博さん（52歳）。
実は末川さん、昨年4月から手首の骨折や腰部のヘルニアで、5カ月間完全休養をとり、9月から徐々にランニングを再開したばかりでした。

一時は歩くことすら困難だったという大きな故障で、9月に走り始めたとき、筋力は極端に落ち、下り坂では左脚の力がスッと抜けてしまう状態だったそう。
果たして「いぶすき」のアップダウンコースに耐えられるのか、不安いっぱいで迎えたレース本番では「下り坂だけ超スローペースに切り替えて」乗り越えました。
いまもっている力をすべて出し切り、タイムも前回出場時より3分落ちる程度に抑えることができました。

ランニング歴は18年。
34歳のとき、町内の地区対抗駅伝大会に出たのが走り始めるきっかけでした。
普段はひとりで自宅周辺を走るのが基本でも、10km、ハーフマラソンなどスピード練習代わりに積極的に大会に参加し、メキメキと走力をつけてきました。
初フルマラソンは、走り始めて1年後の「いぶすき」で3時間15分、その3年後の「青島太平洋」でサブスリーを達成。
自己ベストの2時間39分06秒は、2016年の「別府大分毎日マラソン」で45歳のときの記録です。

現在も末川さんのトレーニングはいたってシンプル。
自宅周辺のマイコースを「キロ5分程度のペースで15～16km程度走ること」。
台風でもない限り、雨でも毎日走るのが基本です。
ときにはコースをそれて坂道でダッシュしたり、調子の良いときは、ビルドアップ的に上げていくこともあるそう。
「といっても、ひとりで走っているので、頑張ってもキロ4分くらいまでしか上げられません」

それだけに大会には出ることは末川さんにとって大事なこと。
コロナ禍も、Trial Marathon（フルマラソン）に参加するなど、目標を持って練習してきたと言います。
目下の目標は、2月に開催される「延岡西日本マラソン」。
「こちらは平坦なコースなので、2時間45分程度を目標にしています」
レースに出場しながら、完全復活を目指します。

「いぶすきのコースはアップダウンに富でいるのでタイムは狙えませんが、コロナ前と変わらず、今まで参加した大会の中で最高の大会です」（末川さん）

開催日： 2023年1月8日（日）
開催地： 鹿児島県指宿市
種目： フルマラソン
出走者数： 6690人
完走者数： 6251人