![]() 富士山マラソン(写真/軍記ひろし)
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![]() 水戸黄門漫遊マラソン(写真/河原井司)
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今年の春、MCC・HMCC・MCC100に加盟する日本全国81大会(10月1日時点)の累計走行距離で1000kmを目指す壮大なチャレンジが始まりました。
その名も「MCCグランドスラム1000」です。
「MCCグランドスラム1000」の称号を目指すことは、日本全国の大会を巡ることとイコールであり、「走る」を通じて地域の魅力に触れることにもなります。
地方のハーフから都市型マラソン、そして100kmウルトラマラソンまで、どこのレースを走って累計1000kmを目指すかは、あなただけのオリジナルです。
3年ぶりの本格的な大会再開を迎える今、「MCCグランドスラム1000」の称号を新たなモチベーションに、日本全国の大会出場を楽しみ尽くしませんか?
10月20日発売のランナーズ12月号では、大会事務局のアンケートを基に加盟する計81大会を紹介しています。
一般財団法人アールビーズスポーツ財団が主催するMCC(マラソンチャレンジカップ)とHMCC(ハーフマラソンチャレンジカップ)、MCC100は、「大会記録更新者への賞金授与(10万円~100万円)」や「自己ベスト達成者への特別記録証授与」など、全てのランナーの〝挑戦〟を応援するプロジェクト。
2022年4月以降のMCC、HMCC、MCC100加盟大会での合計走行距離が1000kmに達したランナーに与えられる称号が「MCCグランドスラム1000」です。
![]() 達成者には達成証が授与される
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![]() 対象大会での走行距離はRUNNETのMyページで確認できます
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現在RUNNETショップでは10月20日発売のランナーズ12月号を先行販売しています。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ11月号 9月22日発売!
100km→200kmでフルが30分速くなる
月間200kmの底力
ランニングアプリ「TATTA」ユーザー4748人のデータを分析して判明したのは、月間100kmから200kmに増やすとフルマラソンのタイムが30分速くなる! そして月間200km走破者の89.7%がサブフォー、66.4%がサブ3.5をしていました。
実践者の到達法を参考に、あなたも月間200km走破を目指してみませんか?
短期連載 100日間でサブフォー達成!
61~90日目の目標は「ハーフマラソンを徹底攻略」
今秋のフルマラソンに向け「100日間でサブフォー達成」を目指す企画。今号は「61~90日目の頑張りトレーニング」を解説します。
走るショップ店員がお勧めする「サブフォー達成シューズ」も必見です。
現代日本では必須!
「暑い秋」のレース対策
今や10月、11月でも晴れた日は20℃以上になることも珍しくなく、秋のレースでも暑さ対策は必須。本特集では、北海道大学陸上競技部の瀧澤一騎監督、マラソン完走クラブの中田崇志コーチらが指導や自身の経験をもとに「暑いレースでも当日快走するためのテクニック」を伝授します。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
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