ランナーズonline
優勝は14分11秒！ 5000mのトラックイベント「META : Time : Trials Japan Series」決勝大会開催
（写真／鈴木優太）
|
9月24日（土）に「META : Time : Trials Japan Series （メタ・タイム・トライアル・ジャパンシリーズ）」の決勝大会がAGFフィールド（東京）で開催されました。
アシックスジャパンとSAURUS JAPANの共催で、5000mの自己記録更新を目指すイベントです。計1300人を超えるランナーが参加した全国6地区とバーチャルでの予選を勝ち抜いた男子22名、女子16名が決勝大会に進み、男子は上野裕一郎さん（37歳）が14分11秒1、女子は松本一恵さん（35歳）が16分59秒9で優勝を飾りました。
選手入場時は世界陸上のようなスモークとMCのアナウンス、早稲田大学応援部のチアリーディングでショーアップ。家族や友人が4レーンまで迫っての熱い応援も許されました。
出場者にはアシックスからカーボンシューズ、METASPEED＋（メタスピードプラス）とウエアが提供され、全員が同じ装いで雨上がりのトラックを疾走しました。
元ヱスビー食品の立教大学陸上競技部監督、上野さんは「こういう華やかな雰囲気の中で走る機会をいただけたのはありがたい」とコメント。
かつて立命館大学などで活躍したママさんランナー、松本(旧姓小島)さんは「17分切りという目標を達成できてうれしい。シューズのおかげで後半ペースが落ちませんでした」と喜びを口にしました。
大会の詳細は『ランナーズ12月号（10月20日（木）発売）』でお伝えします。
14分11秒で男子レースを制した上野裕一郎さん
|
キレのあるスパートで17分切りを達成し優勝した松本一恵さん
|
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ11月号 9月22日発売！
100km→200kmでフルが30分速くなる
月間200kmの底力
ランニングアプリ「TATTA」ユーザー4748人のデータを分析して判明したのは、月間100kmから200kmに増やすとフルマラソンのタイムが30分速くなる！ そして月間200km走破者の89.7％がサブフォー、66.4％がサブ3.5をしていました。
実践者の到達法を参考に、あなたも月間200km走破を目指してみませんか？
短期連載 100日間でサブフォー達成！
61～90日目の目標は「ハーフマラソンを徹底攻略」
今秋のフルマラソンに向け「100日間でサブフォー達成」を目指す企画。今号は「61～90日目の頑張りトレーニング」を解説します。
走るショップ店員がお勧めする「サブフォー達成シューズ」も必見です。
現代日本では必須！
「暑い秋」のレース対策
今や10月、11月でも晴れた日は20℃以上になることも珍しくなく、秋のレースでも暑さ対策は必須。本特集では、北海道大学陸上競技部の瀧澤一騎監督、マラソン完走クラブの中田崇志コーチらが指導や自身の経験をもとに「暑いレースでも当日快走するためのテクニック」を伝授します。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
あわせて読みたい
※こちらから記事検索ができます。