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＼3年ぶりフルマラソンを走る前に入会を／「ランナーズ+（プラス）inチーム」第3期、始動
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秋冬のフルマラソンが開催となる今シーズン。
3年ぶりのフルマラソンを走る方におすすめなのが「ランナーズ＋（プラス） inチーム」。
ひとつのチーム（会）に入会すると、専属コーチから毎週「目標達成チャレンジ」と題した、練習や課題が届きます。
第3期は、11月7日（月）からスタート。6人のコーチ陣がそれぞれの目標達成をサポートします。
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サブスリーの会
吉田香織コーチ（現役マラソンランナー）
・北海道マラソン2回優勝
「サブスリー達成には覚悟が必要。（2期で担当した）330の会より厳しく指導しますよ！」
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330（3時間30分切り）の会
弓削田眞理子コーチ（マスターズ世界記録保持者）
・60代女性史上初のサブスリーランナー
・一緒に走って生徒を鍛える現役高校教師
・市民ランナーの練習会「弓削田塾」も大人気
「私の経験を交えて強くなるためのメニューを伝えます。みなさんついてきてくださいね」
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サブフォーの会
山崎竹丸コーチ（プロランニングコーチ）
・高知龍馬マラソン、おかやまマラソン優勝
「現役ランナーとしての経験や知識、指導してきたサブフォーランナーの情報を元に練習提案します」
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歩かず完走の会
大角重人コーチ（株式会社イチキロ代表）
・早稲田大学競走部出身、コーチ歴約15年
「長年の経験を生かした、歩かず完走のためのノウハウを伝えます」
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筋トレ＆ダイエットの会
浦谷美帆コーチ（フィットネスインストラクター）
・元TeamR2のランニングコーチ
「動画と写真でランニングにもダイエットにも効くエクササイズを紹介します！」
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ランニングフォーム改善の会
竹澤健介コーチ（摂南大学ヘッドコーチ）
・北京オリンピック5000ｍ、1万ｍ代表
・箱根駅伝3度区間賞獲得
・大阪経済大学コーチとして全日本大学駅伝出場
「僕も現役時代から常にフォームを大切にしてきました。いい姿勢、いいフォームで走るためのエクササイズなどをお伝えします」
※写真は学生時代
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ランナーズ5月号 3月22日発売！
万国共通「走る力は生きる力」
3月2日に開催された東京マラソンは約3万7000人が出走し、海外からの参加者は約1万7000人。2月24日の大阪マラソンには約3万2000人が参加し、海外からのエントリーは約6000人。世界各国のランナーにあなたにとっての「走る力は生きる力」をインタビューしてわかったことは、言葉や文化が異なっても、ランニングを通じて前向きな人生を切り開いていることは万国共通、ということでした。
40年連続サブスリー達成者に川内優輝がインタビュー
今年2月の別府大分マラソンを2時間59分27秒でフィニッシュし、40年連続サブスリーを達成した日吉一郎さん（当時59歳）に、マラソン2時間20分以内で100回以上走破し、ギネス記録保持者である川内優輝選手がインタビュー。「なぜこれほど長い間継続できたのか」を聞きました。
世界のレジェンドたちに聞いた！
加齢に打ち克つ究極の「My Training」
年齢を重ねても走り続けるレジェンドランナーたちはどのようにして衰えを克服し、マラソンで高いパフォーマンスを維持しているのでしょうか。今号に登場するレジェンドたちの「マイトレーニング」を紹介します。
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