2021年もランナーとともに歩んだ『月刊ランナーズ』。ランナーズ誌上を賑わせた記事とともに、この1年を振り返ってみました!
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3月14日(日)、昨年の中止を経て、2年ぶりとなる「名古屋ウィメンズマラソン」が開催されました。年明けに緊急事態宣言が発出されたこともあり、11000人(通常の半分)を予定していた参加者は、最終的にリアルレース4,704人、オンラインレース約5000人、という構成に。沿道では声を出さずメッセージボードでエールを送る応援者の姿も多く、参加者からは「久々に大会の熱気が感じられ26000円という参加費の価値があった」という声も! 全国から多くのマラソン大会関係者も視察に訪れた今大会。「『今、走らなければならない人』は必ずいる」というレースディレクター岡村徹也さんの言葉が響きました。
大会が開催されるようになってきたことで、コロナ期間を経た記録UPの報告が届くように。名古屋ウィメンズに出場し自己ベストを出したランニング親善大使・『TeamR2』メンバーの女性からは、「時間を有効活用できるコロナでの変化はチャンスでしかない」「ひとりで走る楽しさを覚えた」などの手ごたえが。「静岡・大井川Trial Marathon」で目標の再サブフォーに近づく好記録だった坂口健司さん(62歳)さんは、コロナ発生で職場ランニングクラブを設立したことが励みになったと語ってくれました。
新型コロナウイルスの影響により大会中止が相次ぎ「オンラインレース」が世界中に広まったこの1年のマラソン界。「リアル大会のライブ中継を動画配信予定です」(オホーツク網走マラソン)「昨年好評だったオンライン大会の価値も重視してリアル大会と併催したい」(金沢マラソン)など、新たな試みを計画しながら、大会の在り方や意義を模索する主催者たちの声を紹介しました。
2月28日~3月10日にアラスカで開催された560kmレース「アイディタロッド・トレイル・インビテーショナル」を完走した北田雄夫さんによる、コロナ禍の1年間とアラスカでのレースの模様の寄稿を掲載。211時間31分でフィニッシュ(完走率48%)を果たしたしたその行程は、雪上で22kgのソリを引き、汗は瞬時に凍る、遭難したら自己責任という究極の世界。これからもどんな困難があろうとも挑み続ける、という氏の「本当に空がカーテンのようだった」というオーロラの美しい写真が、その感動を分けてくれました。
※次回は7月号(2021年5月22日発売)を振り返ってみます!
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ランナーズ12月号 10月22日発売!
さぁ、フルマラソン挑戦!
「30kmの壁」を突破する思考法
フルマラソン30km以降の失速を防ぐことは多くのランナーにとって永遠の課題。では、フルマラソンで失速しないランナーは何を考えてどんな行動をとっているのか。その理由を解明すべく、ランナーズ編集部はメールやSNSで「マラソンで失速しないランナー」にアンケートを実施しました。
失速しないランナーの分析に加え、スポーツ心理学研究者による失速対策法や運動生理学者による「失速しやすい条件」を解説。フルマラソンで快走したいランナーは必見です!
短期連載 100日間でサブフォー達成最終回
最終回の今号は「本番レース快走のために残り10日前から我慢すること×9」を解説します。
「直前まで練習を頑張りすぎる」「ドカ食いのカーボローディング」「宿泊先での長湯やサウナ」など、あてはまることはありませんか? サブフォー目標以外のランナーも参考になる内容です。
東京2025世界陸上競技選手権大会
ここが凄いぞ小林香菜選手!
東京2025世界陸上競技選手権大会が9月13日から21日に開催されました。
マラソンで女子の小林香菜選手(大塚製薬)が7位に入賞。小林選手は早稲田大学時代、「早稲田ホノルルマラソン完走会」というサークルに所属していました。サークル出身の元市民ランナーが世界陸上入賞にたどり着いた強さの裏側に迫ります。
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