参加者6964人、ぐんまマラソン開催！

2021年11月04日

11月3日（水・祝）に「第31回ぐんまマラソン」が群馬県前橋市・高崎市で開催されました（制限時間5時間40分・参加料1万3000円）。昨年はコロナ禍のため「ぐんまウェブマラソン2020」としてオンライン大会を開催したこの大会、今年は快晴のもと、秋の上州路を走る2年振りのリアル大会となりました。

レースは9時～9時20分に、5ブロックに分かれて5分おきのウェーブスタートを採用。約4000人の参加者（フルマラソンのみ）は前橋市の正田醤油スタジアム群馬（とその周辺）を発着とし、利根川や、元旦のニューイヤー駅伝コースの一部を駆け抜けました。

男子は藤原拓さん（東京）が2時間23分14秒で初優勝、女子は澤畠朋美さん（埼玉・さわはた～ず）が大会新記録の2時間37分2秒で同大会5度目の優勝を果たしました。

千葉県から参加した篠田和彦さん（48歳）は「エイドの給水は蓋付で、ゴール後にマスクが配布されました。この時期に大きな大会を開催することは、事前準備が大変だと思います。主催者に感謝です。後半は見事なまでにペースダウンしましたが……。ぐんまマラソンをモデルに、他の大会も開催してもらえたら、ランナーとしてはうれしい限りです」

大会結果（速報値）

男子

1位	藤原拓	2時間23分14秒
2位	渋川裕二	2時間25分40秒
3位	矢島雄平	2時間26分01秒
4位	河合謙一	2時間27分17秒
5位	佐々木正志	2時間27分40秒
6位	加藤優陽	2時間28分08秒
7位	広木大地	2時間30分04秒
8位	須永義伸	2時間31分04秒

女子

1位	澤畠朋美	2時間37分02秒
2位	勝山真衣	2時間50分02秒
3位	滝ケ平亜子	3時間00分14秒
4位	山崎絵里子	3時間00分40秒
5位	若山明日香	3時間02分41秒
6位	西村沙織里	3時間03分48秒
7位	佐藤寿枝	3時間08分18秒
8位	平野佳那子	3時間11分19秒

大会結果はこちら

※11月6日以降に公開予定です

※こちらから記事検索ができます。

ランナーズ12月号　10月22日発売！

さぁ、フルマラソン挑戦！
「30kmの壁」を突破する思考法

フルマラソン30km以降の失速を防ぐことは多くのランナーにとって永遠の課題。では、フルマラソンで失速しないランナーは何を考えてどんな行動をとっているのか。その理由を解明すべく、ランナーズ編集部はメールやSNSで「マラソンで失速しないランナー」にアンケートを実施しました。
失速しないランナーの分析に加え、スポーツ心理学研究者による失速対策法や運動生理学者による「失速しやすい条件」を解説。フルマラソンで快走したいランナーは必見です！

短期連載 100日間でサブフォー達成最終回

最終回の今号は「本番レース快走のために残り10日前から我慢すること×9」を解説します。
「直前まで練習を頑張りすぎる」「ドカ食いのカーボローディング」「宿泊先での長湯やサウナ」など、あてはまることはありませんか？サブフォー目標以外のランナーも参考になる内容です。

東京2025世界陸上競技選手権大会
ここが凄いぞ小林香菜選手！

東京2025世界陸上競技選手権大会が9月13日から21日に開催されました。
マラソンで女子の小林香菜選手（大塚製薬）が7位に入賞。小林選手は早稲田大学時代、「早稲田ホノルルマラソン完走会」というサークルに所属していました。サークル出身の元市民ランナーが世界陸上入賞にたどり着いた強さの裏側に迫ります。

ランナーズ最新号はこちら

電子版はこちら

本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！

「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！　年会費7,800円の超お得なプランです。

ランナーズ＋（プラス）メンバーズ詳細・申込はこちら