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【週刊ランナーズ】ランナーは「大雨強風」にも負けない! 静岡・大井川 Trial Marathon

2021年3月24日

写真は3月21日(日)に大雨強風の中で開催された「静岡・大井川 Trial Marathon」(静岡県島田市)。当日は早朝から強い雨が降り、コースは当初予定の「往復10km」から「往復5km」に変更されました。また、「大雨警報」が発令され、傘をさしていられないほどの風が吹く場面も多々ありました。
リザルトは「エントリー804人、出走582人、完走507人」。タイムの割合が「サブスリー14.7%」「サブフォー74.3%」だったのは、普段からトレーニングを積んでいる人が多いことの裏返しです。
ランナーズ編集部がゴールした参加者に取材を行うと「向かい風は厳しいけど、その分追い風もあるので問題なかった」「暑いよりは全然良い!」「久々のレースだったので、どんな環境でも楽しかった」「開催してくれたことに感謝の気持ちでいっぱい」等のポジティブな感想が続々と聞かれました。
ランナーズ6月号(4月22日発売)の特集「私たち、コロナで速くなりました!」では「静岡・大井川 Trial Marathon」の様子を紹介。
コロナにも大雨強風にも負けないランナーの前向きさを余すことなくお伝えします!


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失速しないランナーの分析に加え、スポーツ心理学研究者による失速対策法や運動生理学者による「失速しやすい条件」を解説。フルマラソンで快走したいランナーは必見です!

短期連載 100日間でサブフォー達成最終回

最終回の今号は「本番レース快走のために残り10日前から我慢すること×9」を解説します。
「直前まで練習を頑張りすぎる」「ドカ食いのカーボローディング」「宿泊先での長湯やサウナ」など、あてはまることはありませんか? サブフォー目標以外のランナーも参考になる内容です。

東京2025世界陸上競技選手権大会
ここが凄いぞ小林香菜選手!

東京2025世界陸上競技選手権大会が9月13日から21日に開催されました。
マラソンで女子の小林香菜選手(大塚製薬)が7位に入賞。小林選手は早稲田大学時代、「早稲田ホノルルマラソン完走会」というサークルに所属していました。サークル出身の元市民ランナーが世界陸上入賞にたどり着いた強さの裏側に迫ります。



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