ランナーズonline
【週刊ランナーズ】ランニング親善大使「新TeamR2」始動！
|
ランニング親善大使として「ランナーズ」「RUNNET」「イベント」「RUNNET Live」で様々な活動を行うTeamR2。個性豊かな17名の新メンバーで始動しました！
写真最上段中央の上田早智子さん（31歳・徳島）は、フルマラソン3時間1分15秒のベストタイムを持つ俊足ランナー。
「4年前の失恋をキッカケに『何かに全力で挑戦してみよう』と走り始め、19％あった体脂肪率は13％になり、冷え性も改善されました。サブスリーが目標で、練習する時はいつもサブスリーのペース走です（3月は255km走り、平均ペースはキロ4分13秒）。地元徳島で『とくしま』、『阿波シティ』、『海部川風流マラソン』、『なると島田島ハーフ』などを転戦する中で、徳島の魅力を伝えたくなりTeamR2に応募しました」
本日から発売のランナーズ6月号Book in Bookでは、「産後６カ月でサブスリーをした会社員（福岡）」や「93kgから走って減量した保育士（神奈川）」など全国から集まったメンバーを紹介します。
ランナーズ6月号
| ・ | 新TeamR2始動！ |
| ・ | 特集 世界のランナー、新型コロナ事情「走っていて、良かった!!」 自宅敷地に100m特設コース（ニュージーランド） 24時間監視下の「ベランダ足踏み」（上海） ラン雑誌が「無料オンライン筋トレ」（ニューヨーク） |
| ・ | 「今こそ、ハーフマラソン改造計画」 |
| ・ | 一度だけでもスタミナ向上 春のマラニック！ |
購入はRUNNETとAmazonがお勧めです。送料無料、注文から数日以内にご自宅に届きます。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ9月号 7月22日発売！
短期連載「100日間でサブフォー達成！」
8月1日から100日後は11月9日――全国各地で秋のフルマラソンが開催されます。いま、サブフォーを目指して準備を始めるには絶好のタイミング。本企画では、ランナーズでお馴染みの猪瀬祐輔コーチ監修のもと、「サブフォー達成を目指す100日トレーニングプログラム」を紹介します。100日後、笑顔でゴールを駆け抜けませんか？
偉業！ 昨年度の達成者は80人
60代サブスリーを諦めない
2024年度全日本マラソンランキングでサブスリーランナーは過去最多の1万2339人、その中で60代は男女合わせてわずか80人。
偉業を成し遂げたランナーが語る「60代サブスリー達成の秘訣」「若者へのアドバイス」とは？ 60代サブスリーを目指す人はもちろん、年齢を重ねても速くなりたい全てのランナー必読の内容です。
「苦しみの先にある栄光」
6月29日に第40回サロマ湖100kmウルトラマラソンが開催され、昨年に続き30℃を超える過酷な条件の中、1,952人が完走（完走率58.4%）。フィニッシュ時のランナーの表情やコメントは、ほぼ全員が充実感にあふれていました。
40年間で37回連続完走（コロナ禍で3回中止）の越智利国さんの手記、古くから大会運営に携わる2人の町長が振り返るサロマの40年を、ランナーの表情と共にお届けします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
あわせて読みたい
※こちらから記事検索ができます。