ランナーズonline
【週刊ランナーズ】2年ぶり開催の横浜マラソン 優勝したイクメンランナーの朝は超多忙
10月28日（日）に横浜マラソン（神奈川県）が開催されました。昨年は台風で中止となった同大会ですが、今年は快晴の下、26,778人のランナー（フルマラソン）が、赤レンガ倉庫や横浜スタジアムなど、横浜の名所や観光地を巡る42.195kmのコースを2年ぶりに駆け抜けました。
優勝したのは、東京都の石油関連会社に勤務する坂口享さん（35歳）。40km過ぎにラストスパートをかけて、2位のランナーを突き放し、2時間27分31秒でゴールに飛び込んできました。
「トレーニングは専ら朝。週に3～4回は朝5時に起きて、約20kmを3分40秒～3分15秒ペースで走っています。6時30分過ぎに走り終わると、急いでシャワーを浴びて、朝食をすませてから、今度は腹筋200回、背筋50回、腕立て伏せ30回。その後、5歳の長男の手をひいて、近所の幼稚園に送り届けると、そこから会社まで5～6kmを通勤ラン。10時までに出社します」
月間走行距離は600km。目標は2時間20分切り（現在の自己ベストは2時間25分20秒）、と話してくれました。
6km過ぎ、山下公園前を走る参加者たち。
左にそびえるのは横浜マリンタワー。 フルマラソンの完走者数は24,650人（完走率92.0％）だった |
世界最大の時計型観覧車「コスモロック21」を通り過ぎると、ゴールまであと少し
|
優勝した坂口 享さん
|
ゴールはパシフィコ横浜。奥に見える橋はベイブリッジ
|
昨年大会も申し込んでいた完走者には、2017年のもの（右）と併せて2つの完走メダルが贈られた
|
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ5月号 3月22日発売！
万国共通「走る力は生きる力」
3月2日に開催された東京マラソンは約3万7000人が出走し、海外からの参加者は約1万7000人。2月24日の大阪マラソンには約3万2000人が参加し、海外からのエントリーは約6000人。世界各国のランナーにあなたにとっての「走る力は生きる力」をインタビューしてわかったことは、言葉や文化が異なっても、ランニングを通じて前向きな人生を切り開いていることは万国共通、ということでした。
40年連続サブスリー達成者に川内優輝がインタビュー
今年2月の別府大分マラソンを2時間59分27秒でフィニッシュし、40年連続サブスリーを達成した日吉一郎さん（当時59歳）に、マラソン2時間20分以内で100回以上走破し、ギネス記録保持者である川内優輝選手がインタビュー。「なぜこれほど長い間継続できたのか」を聞きました。
世界のレジェンドたちに聞いた！
加齢に打ち克つ究極の「My Training」
年齢を重ねても走り続けるレジェンドランナーたちはどのようにして衰えを克服し、マラソンで高いパフォーマンスを維持しているのでしょうか。今号に登場するレジェンドたちの「マイトレーニング」を紹介します。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
あわせて読みたい
※こちらから記事検索ができます。