適度な大きさ＆硬さが心地いい！　手が届きにくい深い部分の筋肉がほぐせるマッサージボール【SHOP通信】

寒さで、ただでさえカチコチになりがちな筋肉。
ましてやトレーニングやレース後の筋肉の張り、硬くなった筋膜は、しっかりほぐしてリセットするのが疲労回復や故障の回避にも欠かせません。

「トリガーポイント　マッサージボール」は「テレビを見ながら」「パソコンを打ちながら」でゴロゴロ、グリグリと、背中、臀部、ハムストリングスなどに適度に圧を加えながらほぐせるアイテムです。

いつも使っているテニスボールやゴルフボールで全然OK！という人もいるかもしれません。
しかし「もっと早く取り入れればよかった！」という声が愛用ランナーから届く理由は、ゴルフボールよりソフトで、テニスボールのようにヘタらない適度な硬さと、直径12センチという絶妙な大きさの、まさに筋肉ほぐし＆筋膜リリースに最適化された商品だから。

大きさが臀部などの大きな筋肉にもちょうど良く、ローラーでは届かない、より深いポイントにアプローチ。深部の凝った組織を、手のひらで押されているかのような、自重による柔らかな当たりで心地よくほぐしていくことができます。

小さいサイズ（直径6cm）と場所によって使い分けるのもおすすめです！