10kmくらい走れるがスピードが一向にあがらない。速くなる対策は?
大阪の神社で「足守」お披露目ランイベント開催
【中国・四国エリア】「山口30K」日本最大級の芝生広場で開催!
【オンコランナーズの挑戦】「息抜きはランニング、とりわけ100km以上の距離を走るレースやイベントに出場することです」
【九州エリア】前回は好記録続出のフルマラソン!「長崎Trial Marathon」来年1月に開催