ランナーズonline
ランナーのためのポッドキャストが12月にスタート！ 初回ゲストは長谷川理恵さん
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「走ることは『瞑想』みたいなもの。走り始めると自分との対話が始まって、終わる頃にはスッキリしていて『幸せだな』と感じる。ここまで幸せホルモンが出てくる体験はない」
こう語ってくれたのは、25年間走り続けるモデル・長谷川理恵さん。12月から配信が開始される「JOG JOG CAST（ジョグジョグキャスト）」の公開収録での一コマです。
JOG JOG CASTは、月刊ランナーズやRUNNETを運営する株式会社アールビーズが新たに手がける音声メディア。走ることを通して自分らしく前向きに生きる人を応援したいという想いを「音声」で届けます。
番組のジングルは、トラックメイカーのSTUTS（スタッツ）さんとLicaxxx（リカックス）さんが「走りたくなる音」をテーマに制作。ランナーの高揚感や爽快感をイメージした楽曲となっています。
今後はRUNNETと連携した「大会レコメンドコーナー」も展開予定。若手社員MCとゲストが、それぞれの視点から大会の魅力や楽しみ方を紹介し、リスナーの走る意欲を後押しします。また、リスナーから寄せられた声を紹介するコミュニケーション企画も準備中です。
ランナーの皆さんと一緒に作る新しい音声コンテンツにご期待ください。
公開収録を行った長谷川理恵さん（中央右）とアールビーズ社長の黒崎悠（中央左）。左端は新キャラクターのランラン、右端はジョグジョグ
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「JOG JOG CAST」
番組名：R-bies Presents JOG JOG CAST（ジョグジョグキャスト）
配信開始日：2025年12月8日（月）
配信プラットフォーム：Spotify／Apple Podcasts／YouTubeほか
配信形態：毎週更新予定
パーソナリティ：株式会社アールビーズ 若手社員4名
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ランナーズ6月号 4月22日発売！
トレーニング法を伝授！
多忙ランナーは「月間100kmで速くなる！」
「走行距離を延ばした方が速くなることは分かっているけどなかなか難しい……」という多忙ランナーの皆様必読！ 月間100km前後で速くなったと自認する多忙ランナーたちの “コツ”、コーチ＆研究者への取材、約300人の月間100kmランナー分析から「月間100kmで速くなるための五カ条」を導き出します。月間120km前後で3時間20分20秒の自己ベストをもつタレント・井上咲楽さんにもインタビュー！
ジョグジョグが聞く、教えて！ あなたのMy Run, My Peace
井上咲楽さん
50周年記念キャラクター・ジョグジョグが、走る楽しさを聞く連載第5回。今回は「月間100kmで速くなる！」に登場したタレントの井上咲楽さん（26歳）。多忙なタレント業の合間を縫ってトレーニングし、フルマラソンや100kmのトレイルランレースにも挑戦。「三日続けて休まない、距離もペースも腹八分目」という “頑張りすぎない走り方” を大切にする、井上さんのランニングライフを聞きました。
知る人ぞ知る大会レポ高評価の中小規模レース
「小さな大会には、大規模では味わえない魅力があります」と語るのは、全国の中小規模レースに積極的に参加している川内優輝さん。川内さんに中小規模レースならではの魅力をお聞きするとともに、定員3,000人以下の大会から大会レポで80点以上の26大会を紹介します。あなただけの「お気に入りレース」を探してみませんか？
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