MGCでもハーフタイツが人気！　元五輪代表が語る着用のメリットは「ハムストリングスを動かしやすくなる」

一昔前に比べ、ロードレースで『ハーフタイツ』をはくランナーが増えています。10月15日に開催された「マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）」でも多くのトップ選手が『ランパン（ショートパンツ）』ではなくハーフタイツを着用していました。

なぜハーフタイツを好むランナーが増えたのか、ランパン全盛の時代にタイツをはいてレースに出ていた2012年ロンドンオリンピック代表の藤原新さん（現・スズキアスリートクラブ男子マラソンヘッドコーチ）に、使うようになった理由とメリットを聞きました。

2012年の東京マラソンに向けて練習していた時に、ランパンを忘れてショートタイツで走ったことがあったんです。そうしたら意外といい走りができたので、2月の丸亀ハーフもショートタイツで出ることにしました。ただ、当時はタイツで試合に出る日本の長距離選手はいませんでしたし、結果が悪かったらいろいろ言われそうで恥ずかしいなと思って、賭けのような気持ちでした。しかし、そこで1時間1分34秒の自己ベストが出て、東京マラソンも同じスタイルで走ったところ、2時間7分48秒（当時日本歴代7位）で日本人トップになり、ロンドンオリンピックの代表に選ばれました。

タイツをはくとインナーマッスルやハムストリングスを動かしやすくなる感覚があります。走りのブレも抑えられ、フォームが良くなる気がするんです。ランニングパンツのようにヒラヒラせず、肌をピタッと覆ってくれるのも良いですね。生地を通して “動きの認識度” が上がる印象を受けました。

ランナーズ12月号では現在発売されている高機能ハーフタイツの特徴をまとめて紹介しているほか、藤原さんだけでなく“タイツマニア” の中田崇志さんにも活用法を聞きました。興味のある方はぜひご覧ください。