![]() 国内外のレースで獲得したトロフィーに囲まれて(写真/軍記ひろし)
|
月刊ランナーズでは、常識を覆す結果を出しているランナーを紹介する「脱常識ランナー」を連載しています。
現在発売中のランナーズ12月号では、9月初旬に390kmのスイス横断レースで優勝するなど、100マイル(160km)以上のレースで上位入賞。レース以外でも自身の限界に挑み続けているいいのわたるさん(42歳・東京)にこれまでの生い立ちと、今後の野望を聞いています。
今回はその一部を紹介します。
「つらい思いをしないと楽しくない。楽ばかりしていたら飽きてしまう」。
ウルトラランナー、いいのわたるさん(※飯野航、42歳)の言いたいことは分かる。
しかし、いいのさんの場合、求める「つらさ」の深度が度外れている。
7月中旬から9月初旬の間にアイガー・ウルトラトレイル(250km、2位)、クロッシング・スイス(390km、優勝)、スイスピークス(360km、2位)を立て続けに走った。2022年に入ってからこの時点までに100マイル超のレースを7度走り、優勝2回、2位3回、3位1回。その総走行距離は3526km、累積標高は15万9074mに及ぶ。
大学卒業後、自動車会社に就職し、設計技師としてエンジン周りの設計に携わった。28歳でドイツのシュツットガルトに赴任。1年ほどしてダイエットのため本格的に走り始めた。
欧州各国の大会を巡り、フルマラソンは3時間前後で走った。
30歳でトレイルのレース(ダボスマラソン、78km)を初体験し、超長距離の世界に踏み込んだ。ドイツ転勤が人生を大きく変えたことになる。
2011年に灼熱の砂漠を走るサハラマラソンに初挑戦。日本に戻ってからも厳しいレースを求め、2016年のナミブ砂漠250km(ナミビア)を制し、2017年には世界一過酷と言われるバッドウォーター135(217km、米国)で日本人初の優勝を遂げた。
自ら手を挙げ、最高気温が45℃にもなるインドのチェンナイに赴任したのは、バッドウォーターに向けたトレーニングの地として最適と考えたからだ。暑すぎて誰も走らない酷暑の中、いいのさんは何度も野犬に追いかけられ、「それがインターバル走になった」と笑う。
月間700~800kmを走って暑熱順化したことが優勝につながった。
※ドイツ赴任時のランニング仲間からの依頼で名前を平仮名表記にしている
(文/吉田誠一)
現在発売中のランナーズ12月号では、いいのさんが2023年に挑む、5大陸を走破する壮大なプロジェクト「世界旅ラン」への思いも掲載しています。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ6月号 4月22日発売!
練習変えずにフルが5分速くなる(?)
「ランナーよ、ピッチを上げろ!」
1月の大阪国際女子マラソンで日本人トップの2位に入り、世界陸上の日本代表に選出された小林香菜選手は1分間のピッチ数が220以上。取材を行うと、「ピッチを上げる」ことは市民ランナーがタイムを上げるのに適した方法でした。特に中高年ランナーの皆さんはピッチ増によるタイム短縮の可能性大! 速くなりたいランナー必読です。
春から実践! 速くなるダイエット×15
タイムを縮める上で、減量が効果的な手段であることに疑いはありません。ダイエットというと「美味しいものを食べるのを我慢しなければいけない」というイメージを持ちがちですが、「日々の習慣を少し変える、工夫するだけで減量できるテクニックはたくさんある」と、研究者で自己ベスト2時間46分の記録を持つ髙山史徳さん(34歳)は言います。髙山さん監修のもと「速くなるダイエット×15」を伝授します!
【特別インタビュー2本立て】
早大のランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会」出身、卒業後1年で9月の世界陸上マラソン日本代表まで駆け上がった小林香菜選手と、今年の箱根駅伝2区を日本人最高記録で走破、創価大を卒業した今春から実業団サンベルクスと契約を結びプロランナーとして活動を開始した吉田響選手にそれぞれインタビューしました。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7,800円の超お得なプランです。
※こちらから記事検索ができます。