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RUNNERS TV初フル挑戦者必見！「フルマラソン完走への道 ＃3」
初めてフルマラソンに挑戦する初心者ランナーに密着するシリーズ企画。フル経験者もこれから走ろうと考えている人も挑戦することの楽しさをお届けします。挑戦するのは、福原拓郎さん（茨城県 30歳）。元々走るのが嫌いな福原さんは、コロナ太りで危機感を覚えて、ランニングを始めたばかり。3回目となる今回は、マラソンに対する疑問や不安を、スーパー市民ランナー「長江隆行さん」（フルベスト2時間23分29秒）に答えていただきました。
目標大会は、11月21日（土）の千葉・幕張Trial Marathon。果たして完走できるのか？福原さんの挑戦を大会出場まで密着していきます。
※動画内で紹介している長江隆行さんのトレーニング詳細は以下のリンクからご確認ください。
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やっぱりすごい！！
1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」
2024年度全日本マラソンランキングの１歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。超人たちが続ける取り組みには、学ぶべきことが多数。そのまま真似するのは難しくとも、自身のトレーニングに取り入れられる要素があるかもしれません。
大会選びの参考に！ DATAで見る日本のフルマラソン
2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。大会選びのヒントになる特集です。
【別冊付録】
日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表する「全日本マラソンランキング」。メインのコンテンツは「フルマラソン1歳刻みランキング」です。
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