ランナーズonline
「AI活用」の走力アップ法を特集 ランナーズ2月号
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現在発売中のランナーズ2月号。今号では、最近活用者が急増している「AI」を走力アップにつなげる方法を特集しています。現在92歳、今年11月のニューヨーク・シティマラソンで完走した北畑耕一さんは、「年齢とトレーニングの悩み」「30km走の結果からどう練習すべきか」などをAIに相談し、本番での最高齢完走に結び付けました。他にもサブスリーを目指す戦略コンサルタント、自己ベストを更新したサブフォーAI起業家がどのようにAIを活用して速くなっているのかを紹介しています。
全練習メニュー掲載「100日間でサブフォー達成」
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ランナーズ2月号では、4時間を切りたいランナーに向けたトレーニングを紹介する「100日間でサブフォー達成！」を特集。25年9月号から掲載した同名連載のプログラムをこなした「誌上チャレンジャー」2人が10～11月のフルマラソンで4時間切りを達成しました。本特集では、チャレンジャーたちの感想も交えながら、季節に合わせてメニューを改訂した100日達成プログラムを掲載。104人のアンケートからを4時間切り達成者と未達成者のデータをまとめた「サブフォー達成できた人、できなかった人」も必見です。
プレイバックランナーズSince1976
楽しく継続「筋トレ大全」
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創刊50周年となる2026年号は過去50年の歩みを様々な切り口から振り返ります。今回は「ランナーの筋トレ50年」。ランナーズのもとに筋トレの歴史を紹介するとともに、「お尻・太もも」「お腹・背中」といった部位ごとに継続しやすい筋トレ種目を掲載します。
ジョグジョグが聞く、教えて！ あなたの
My Run, My Peace
本誌50周年を記念して誕生したキャラクター「ジョグジョグ」が走ることの楽しさを聞く新連載がスタート。初回は走歴40年のプロマジシャン、トランプマンさんがランニングの魅力を語ります（※ジョグジョグもトランプマンさんも話せないので筆談）。
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NEWS＆TOPICS
「弓削田眞理子さんが67歳サブスリー！」
本誌でもおなじみの弓削田眞理子さん（67歳）が、11月の神戸マラソンで2時間58分59秒（ネット）を記録。65歳以上の女性として世界で初めてサブスリーを達成しました。本人の手記を掲載します。
大会レポート
東西人気大会が新コースで開催
11月の神戸マラソンとつくばマラソンがそれぞれ新コースにリニューアル。ランナーの声と大会の写真を掲載します。
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ランナーズ12月号 10月22日発売！
あなたは持っている力を発揮しきれていないかもしれない
全て撃退 “失速の落とし穴”
本番に向けて様々な新トレーニングに挑戦！ ところが、もしかするとそれが知らず知らずのうちに疲労が溜まる原因になっているかもしれません。特集では、多くのランナーが陥りがちな “失速の落とし穴” を指摘します。あなたも意外な落とし穴にはまっているかも？まずは「マラソン失速の落とし穴リスト」でチェック！
長寿連載「マイトレーニング」はいつの時代も型破り
トップクラスの走力を持つ市民ランナーたちの練習や生活を紹介する連載「マイトレーニング」。1983年に開始し、これまでに登場したランナーはのべ461人。マイトレランナーと同等の走力を持つ編集長の行場（自己ベスト2時間16分台）が、紹介したランナーやトレーニングを様々な角度からまとめました。
「ゲイター」「タイツ」「アームスリーブ」新商品続々！
着圧アイテムはマラソンに効くのか!?
ゲイター、タイツ、アームスリーブ─。レース会場で見るのは当たり前になった着圧アイテム。実際、その効果はどこまで期待できるのか？ 研究者、トップランナー、市民ランナーの声から探りました。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
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