ランナーズ5月号は「世界のランナー」と「歴史」から紐解くサブスリー＆サブフォー達成法

多くのランナーが目標にしている「サブスリー」と「サブフォー」。ランナーズでは、2月22日の大阪マラソンと3月1日の東京マラソンでこれらのタイムを達成した海外ランナーにインタビュー。その結果をまとめたものを現在発売中のランナーズ5月号に掲載しています。ポイントは「月間走行距離、ロング走、情熱」でした。また、5月号では過去の本誌のサブスリー連載から厳選した6人のコーチ陣の「サブスリー達成法」も紹介。3時間や4時間を切りたいランナー必見の号となっています。

マイクロソフトCEOのサティア・ナデラ氏は毎朝５時に起床し、まずジムに向かうといいます。日本でも多くのトップビジネスパーソンが朝にランニングをしています。ランナーズ5月号では「一流ビジネスパーソンはなぜ朝走るのか？」を特集。企業の経営者たちや貴金属マーケットのスペシャリストが「自身が朝走る理由、それがビジネスにどう役立つか」を語っています。

本誌50年の歩みを様々な角度から振り返る連載。今回は過去に登場した6人の名コーチによる「サブスリー達成法」を紹介します。登場するコーチは喜多秀喜さん、角田進さん、伊東輝雄さん、金哲彦さん、吉岡利貢さん、平塚潤さん、です。50年分の「サブスリートピックス」も合わせてお楽しみください。

今年のニューイヤー駅伝で5位に入り、大阪マラソンでは吉田響選手が終盤まで独走、東京マラソンでも市山翼選手が日本人3位になるなど、東京都足立区に本社をおくスーパー「サンベルクス」陸上部が活躍しています。原点は人材育成という、陸上部立ち上げの理由からいかにして強くなったかを取材しました。

今年から始まったジャパンプレミアハーフシリーズ（JPHS）。このシリーズで「ひとりハーフ」の旅を楽しむ、58歳の当社社員、幸村照義による「孤独のラン」。3月8日に開催された名古屋シティマラソンでは、大会前後に「名古屋めし」を満喫しました。

当社50周年記念キャラクター・ジョグジョグが、走る楽しさを聞く連載第4回。今回は毎日連続ランニングを4917日_※継続中の大嶋バニッサさん（55歳）。キッカケは、がんになった友人を応援するために始めた毎日5㎞のランニングだといいます。_{※取材日の2026年2月27日時点}