ランナーズ4月号では「たくさん補給すれば速くなれる⁉　エネルギージェル新常識」を特集

2～3月はフルマラソンが多数開催される時期。フルマラソンのレース中に多くの人が補給するエネルギージェルですが、本誌の取材ではほとんどの人が摂取量について「3個以内」と答えていました。ところが、この摂取量を増やすとフルマラソンのタイムが速くなることを示したデータがあるのです。ランナーズ4月号では、サブスリー研究者が科学的データをもとに紹介するエネルギージェル摂取法や実際にジェル摂取量を増やして速くなったランナーたちの声、最新の製品紹介やジェル摂取のお悩みQ＆Aを掲載しています。本番に少しでも速く走りたい方は、ぜひご覧ください。

東京マラソンを皮切りに日本では都市型マラソンが次々に誕生しましたが、近年は “観光型マラソン” の人気も高まっています。観光型マラソンの象徴ともいえるいぶすき菜の花マラソンと石垣島マラソンをレポート。RUNNETの大会レポで「観光も楽しめる」のポイントが高かった71大会も合わせて紹介します。

今、100kmウルトラマラソンを走るランナーが増えています。フルマラソンの2倍以上の距離を走ることの魅力を紹介するとともに、2026年度に開催される定員200人以上のウルトラマラソン29レースに「わがレースならではの感動体験」を聞きました。

本誌50年の歩みを様々な角度から振り返る連載。今回は過去に登場した5人の名コーチによる「100kmウルトラマラソン完走法」を紹介します。登場するコーチは坂本雄次さん、越智利国さん、岩本能史さん、衣笠明宏さん、能城秀雄さんです。

2月1日の香川丸亀国際ハーフマラソンから始まったジャパンプレミアハーフシリーズ（JPHS）。このシリーズで旅ランや賞金獲得など、それぞれの楽しみ方をする3つの連載がスタート。目玉は、58歳の当社社員、幸村照義による「孤独のラン」です。

大会を “実際に走った” ランナーによるRUNNETの口コミサービス「大会レポ」は大会選びの参考にされているだけでなく、主催者が運営改善をする際のヒントにもなっています。 本企画は直近2〜3年で大会レポの点数が1.5〜2倍に急上昇している大会をピックアップ。 参加者の声が活かされた工夫に注目！