レース終盤の坂を駆け上がる安村晴樹さん
|
江戸時代からの町並みが残る市街地がコースとなっている「維新の里 萩城下町マラソン2025」が12月14日に山口県萩市で開催され、ハーフマラソンの男子は安村晴樹さん(26歳)が1時間8分59秒で3年ぶり2回目、女子は横田知佳さんが1時間22分17秒で2年ぶり2回目の優勝を飾りました。今回は萩市合併20周年、世界遺産登録10周年の記念大会でした。
安村さんは萩市在住の山口県庁職員で、1週間前の福岡国際マラソンでは2時間19分29秒の自己ベストをマーク。今回は風速10m近い強風の中、6km付近から独走して逃げ切りました。
「学生時代は帝京大で箱根駅伝を目指していましたが、自己ベストは5000mが14分8秒62、ハーフは1時間9分8秒でした。ハーフは卒業後に記録が伸びて、今は1時間5分18秒です。月間走行距離は400kmほどで、トラックをメインに、冬はマラソンやハーフに出るというスタイルです。卒業後に始めた1500mで昨年3分46秒43を出せたので、3分45秒切りを目指しています。県内の速いランナーと一緒に練習することが多く、トラックシーズン中でも30km走などは定期的に取り入れています。マラソンでは中学の後輩であるパラアスリートの高山侑大選手が先週の防府で2時間16分47秒の世界記録を出したので、僕も2時間16分を切ってその記録を超えたいです」
********
萩城下町マラソンは「お城マラソン 」シリーズの認定大会。完走するとRUNNETのMyページに「デジタル御城印」が授与されます。同シリーズは全国109大会が認定されており、対象大会を完走するごとに御城印が追加。集めた数に応じて階級もランクアップします。これまでにいくつ御城印を集めたか、ぜひMyページでチェックしてみてください。
※こちらから記事検索ができます。

ランナーズ9月号 7月22日発売!
脳のリミッターをはずして速くなる!
「僕は脳のリミッターをはずすことができるから、力を出し切れる」。1月のニューイヤー駅伝で22人を抜いたプロランナー・吉田響選手はそう語ります。「失速の原因は脳がブレーキをかけること」という理論を度々取り上げてきた本誌は今回、吉田響選手に「吉田流・脳のリミッターのはずし方」を徹底インタビュー。ランナーの実体験から、ランナーが脳のリミッターをはずして持てる力を最大限に発揮する方法を学びます。
ジョグジョグが聞く、教えて! あなたのMy Run, My Peace
純烈・後上翔太
50周年記念キャラクター・ジョグジョグが、走ることの魅力を探る連載第7回。今回は、歌謡コーラスグループ・純烈のメンバーとして、全国各地の温浴施設でも数多くのステージに立ってきた後上翔太さん(39歳)。「お風呂とマラソンの相性は最高。銭湯×ランニングの親善大使になりたい」と語る後上さんのランニングライフを聞きました。
夏を制する黄金タイムは?
朝ラン vs 夜ラン
これからの時期、日差しの強い昼間走ることは、とてもではないが難しい‥‥‥。では、いつ走るかというと、候補となるのは必然的に「朝」と「夜」の2つ。本企画では、朝ラン派と夜ラン派が実践談を通してそれぞれの利点を紹介。さらに、練習効果を倍増させる方法や、「朝起きてすぐに走り出しても大丈夫?」「夜にスピードを上げて走ると、その後なかなか眠れない」などのお悩みに専門家が答えます。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7,800円の超お得なプランです。
※こちらから記事検索ができます。