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inチームで挑む100km！「くれいじーかろ」のウルトラ攻略メソッド
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ランナーズが提供するオンラインコーチングサービス「ランナーズ＋inチーム」は、100kmをターゲットにした「ウルトラマラソンの会」を2月からスタートします。隔週月曜日にメルマガで2週間分の練習メニューを提供するほか、月に1度はオンライン相談会を開いて会員からの質問に答えます。
担当するのはYouTuber「くれいじーかろ」こと甲斐大貴コーチ。2022年チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン優勝などランナーとしての実績もさることながら、普段はランニングコーチとして活動し、さまざまなランナーの目標達成をサポートしています。
「100kmで必要なのは強靭な精神力と足腰、適切な補給です。キツいですが、その分達成感も大きいです。必ずゴールさせますので一緒にチャレンジしましょう！」
練習メニューは6月末のレースを想定し、「楽しくゴールできるようなメニュー」を配信していきます（もちろん、それ以外の大会に出る人も参加ＯＫ）。また、オンライン相談会ではウルトラマラソン以外の質問にも答えます。フルからウルトラ、トレイルまで幅広いフィールドで活躍する甲斐コーチから指導を受けてみませんか？
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ランナーズ5月号 3月22日発売！
万国共通「走る力は生きる力」
3月2日に開催された東京マラソンは約3万7000人が出走し、海外からの参加者は約1万7000人。2月24日の大阪マラソンには約3万2000人が参加し、海外からのエントリーは約6000人。世界各国のランナーにあなたにとっての「走る力は生きる力」をインタビューしてわかったことは、言葉や文化が異なっても、ランニングを通じて前向きな人生を切り開いていることは万国共通、ということでした。
40年連続サブスリー達成者に川内優輝がインタビュー
今年2月の別府大分マラソンを2時間59分27秒でフィニッシュし、40年連続サブスリーを達成した日吉一郎さん（当時59歳）に、マラソン2時間20分以内で100回以上走破し、ギネス記録保持者である川内優輝選手がインタビュー。「なぜこれほど長い間継続できたのか」を聞きました。
世界のレジェンドたちに聞いた！
加齢に打ち克つ究極の「My Training」
年齢を重ねても走り続けるレジェンドランナーたちはどのようにして衰えを克服し、マラソンで高いパフォーマンスを維持しているのでしょうか。今号に登場するレジェンドたちの「マイトレーニング」を紹介します。
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