銀杏並木をスタートする参加者たち(写真/青山義幸)
|
第44回つくばマラソンが11月24日に茨城県つくば市で開催され、マラソンの男子は岡山春紀選手が2時間18分19秒で、女子は森野麻美選手が2時間44分42秒でそれぞれ初優勝しました。男女8,772人が出場し、8,297人が完走しました(完走率94.6%、いずれも速報値)。
岡山選手は12月7日に行われるIAU100km世界選手権の日本代表。11月17日のひたちシーサイドマラソンも2時間19分40秒で優勝しており、茨城県内のフルマラソンを2週連続で制しました。
「100km世界選手権への準備として2週連続でフルマラソンを走ることにしました。キロ3分20秒で行ければいいと思っていましたが、とても走りやすいコースで、身体も絶好調だったので最初の1kmを3分5秒で入り、コースベストも出せました」
好調の要因はプライベートの充実にあると話します。
「2022年12月に結婚した妻(侑子さん)と今年5月から一緒に暮らし始め、手料理を作ってもらえるようになったのが大きいです。特に好きな料理は切り干し大根です。一人だと栄養管理が難しかったのですが、自然と身体も絞れて体重も58kgから56kgになりました(※身長は171cm)」
岡山選手は2022年のIAU100km世界選手権で優勝しており、来月のインド大会は2連覇がかかります。「日本記録を持つ山口純平選手にはこのところ負けているので、勝って流れを変えたいです」と話していました。
2週連続で茨城県のフルマラソン大会を制した岡山春紀選手
|
※こちらから記事検索ができます。

ランナーズ12月号 10月22日発売!
あなたは持っている力を発揮しきれていないかもしれない
全て撃退 “失速の落とし穴”
本番に向けて様々な新トレーニングに挑戦! ところが、もしかするとそれが知らず知らずのうちに疲労が溜まる原因になっているかもしれません。特集では、多くのランナーが陥りがちな “失速の落とし穴” を指摘します。あなたも意外な落とし穴にはまっているかも?まずは「マラソン失速の落とし穴リスト」でチェック!
長寿連載「マイトレーニング」はいつの時代も型破り
トップクラスの走力を持つ市民ランナーたちの練習や生活を紹介する連載「マイトレーニング」。1983年に開始し、これまでに登場したランナーはのべ461人。マイトレランナーと同等の走力を持つ編集長の行場(自己ベスト2時間16分台)が、紹介したランナーやトレーニングを様々な角度からまとめました。
「ゲイター」「タイツ」「アームスリーブ」新商品続々!
着圧アイテムはマラソンに効くのか!?
ゲイター、タイツ、アームスリーブ─。レース会場で見るのは当たり前になった着圧アイテム。実際、その効果はどこまで期待できるのか? 研究者、トップランナー、市民ランナーの声から探りました。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7,800円の超お得なプランです。
※こちらから記事検索ができます。