ランナーズonline
RUNNERS ONLINE【inチーム入会者限定】北京五輪代表が3月3日（金）夜にオンラインライブ開催！ ランニングフォームの疑問にお答えします
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3月～4月に目標大会が控えているランナー必見！ 北京五輪5000m、1万m日本代表の竹澤健介コーチによるオンラインセミナーを、ランナーズ＋inチーム入会者限定で3月3日（金）の午後7時から開催します。当日のライブ配信は録画するので、inチームのメンバーであれば後日視聴することも可能です。
竹澤健介コーチはランナーズ＋inチーム（3期）で「ランニングフォーム改善の会」のコーチを担当。毎回、フォーム改善に役立つトレーニング動画を、竹澤コーチ自らが実践して配信しています。毎日のランニング前や家の中でもできるトレーニングは取り入れやすくなっています。
【配信について】
日程：3月3日（金）午後7時 ～ 8時（予定）
配信方法：YouTubeでのライブ配信（限定公開）
内容：竹澤コーチによる、マラソン直前アドバイスやレース中のフォーム意識ポイント＆会員の皆様からのランニングフォームに関するお悩み相談等への回答
※全ての質問に回答できない場合があります
inチーム3期は500円で入会できる！ 3月からはウルトラマラソンの会も発足
ランナーズ+inチームはランナーズ＋メンバーズ会員（年額7800円）が＋1000円（期間が半分以下になったら500円）で入会できるオンライントレーニング＆コミュニティサービスです。
同じ目標達成を目指す仲間同士のチーム（会）に入会すると、
（1）毎週月曜に専属コーチからちょっぴりキツい（！？）目標達成チャレンジ（練習や課題）が届く
（2）実践した感想や疑問は、同じ目標を目指す仲間同士の掲示板で共有することができる
≪現在募集しているチームはこちら≫
(3期／～ 4月24日まで配信、入会費500円）
・サブスリーの会：吉田香織コーチ
・330（3時間30分切り）の会：弓削田眞理子コーチ
・サブフォーの会：山崎竹丸コーチ
・歩かず完走の会：大角重人コーチ
・ランニングフォーム改善の会：竹澤健介コーチ
・筋トレ＆ダイエットの会：浦谷美帆コーチ
（NEW）
・ウルトラマラソンの会：藤澤舞コーチ・石井憲コーチ
※3月6日 ～ 6月26日、入会費1000円
ぜひこの機会にランナーズ＋inチームへの入会をご検討ください。なお、今から入会しても2月11日（土・祝）に配信した、弓削田眞理子さん（女子マスターズ世界記録保持者）による「マラソン直前アドバイス動画」のアーカイブを視聴いただけます。
ランナーズ1月号 11月22日発売！
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あなたの「マラソン偏差値」はいくつ？
フルマラソンのタイムから年代・性別ごとに「マラソン偏差値」を算出！ 男女別に各年代の偏差値70、65、60、55、50、45のタイムを一覧にして掲載しています。
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