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【inチーム入会者限定】60代女性世界最速ランナー弓削田眞理子さんによるレース直前オンラインセミナー開催！
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2月中旬～3月にかけてフルマラソンに出走予定のランナー必見！ 女子マスターズ世界記録保持者の弓削田眞理子さんによる「レース直前対策セミナー」をランナーズ+inチーム入会者限定で、2月11日（土・祝）に開催します。視聴できるのは「ランナーズ＋inチーム（3期）」のいずれかのチームに入会している方のみです（330の会以外でもOK）。当日のライブ配信は録画するので、inチームのメンバーであれば後日視聴することも可能です。
弓削田眞理子さんはinチーム（3期）で「330（3時間30分切り）の会」のコーチを担当。チームのメンバーには弓削田さんから熱いメッセージが毎週送られています。メンバーからは「弓削田コーチについて行きたくて、残業多忙でもくじけずに練習します」「スピード練習も前向きに取り組めています」「弓削田マジックにかかっています！」との声も。さらに、昨年秋から3時間30分切りの目標達成者が続々と誕生しています。
配信について
日時：2月11日（土）午後2時～
配信方法：YouTubeでのライブ配信（限定公開）
内容：弓削田コーチによる、マラソン直前アドバイス＆会員の皆さまからのフルマラソン直前・当日お悩み相談への回答
※全ての質問に回答できない場合があります
今ならランナーズ＋inチーム入会費「500円」
ランナーズ+inチームはランナーズ＋メンバーズ会員（年額7800円）が＋1000円で入会できるオンライントレーニング＆コミュニティサービスです。
同じ目標達成を目指す仲間同士のチーム（会）に入会すると、
（1）毎週月曜に専属コーチからちょっぴりキツい（！？）目標達成チャレンジ（練習や課題）が届く
（2）実践した感想や疑問は、同じ目標を目指す仲間同士の掲示板で共有することができる
≪現在募集しているチームはこちら≫
・サブスリーの会：吉田香織コーチ
・330（3時間30分切り）の会：弓削田眞理子コーチ
・サブフォーの会：山崎竹丸コーチ
・歩かず完走の会：大角重人コーチ
・ランニングフォーム改善の会：竹澤健介コーチ
・筋トレ＆ダイエットの会：浦谷美帆コーチ
ぜひこの機会にランナーズ＋inチームへの入会をご検討ください。今なら3期の期間が残り3カ月以下となったため、「500円」で入会いただけます。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ9月号 7月22日発売！
短期連載「100日間でサブフォー達成！」
8月1日から100日後は11月9日――全国各地で秋のフルマラソンが開催されます。いま、サブフォーを目指して準備を始めるには絶好のタイミング。本企画では、ランナーズでお馴染みの猪瀬祐輔コーチ監修のもと、「サブフォー達成を目指す100日トレーニングプログラム」を紹介します。100日後、笑顔でゴールを駆け抜けませんか？
偉業！ 昨年度の達成者は80人
60代サブスリーを諦めない
2024年度全日本マラソンランキングでサブスリーランナーは過去最多の1万2339人、その中で60代は男女合わせてわずか80人。
偉業を成し遂げたランナーが語る「60代サブスリー達成の秘訣」「若者へのアドバイス」とは？ 60代サブスリーを目指す人はもちろん、年齢を重ねても速くなりたい全てのランナー必読の内容です。
「苦しみの先にある栄光」
6月29日に第40回サロマ湖100kmウルトラマラソンが開催され、昨年に続き30℃を超える過酷な条件の中、1,952人が完走（完走率58.4%）。フィニッシュ時のランナーの表情やコメントは、ほぼ全員が充実感にあふれていました。
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