ランナーズonline
勝田全国マラソンが3年ぶりに開催！ 女子は初マラソンの石澤さんがＶ
今回が70回目となった3年ぶり開催の勝田マラソン（写真／軍記ひろし）
|
第70回勝田全国マラソンが1月29日に茨城県ひたちなか市で3年ぶりに開催され、フルマラソンの部には9205人が参加しました。
当日の気温は午前8時過ぎまで氷点下でしたが、スタート時（10時30分）には気温3.6度、晴れ、西南西の風0.8ｍと寒さが和らいだ中でのレースとなりました。
男子は東京在住の大橋秀星さん（32歳）が2時間18分10秒、女子は地元の日立に所属する実業団選手の石澤ゆかりさん（34歳）が2時間39分57秒でそれぞれ初優勝しました。
4回目の出場だった大橋さんは「実業団選手もいる中で勝てて良かったです。終盤に少し向かい風が気になりましたけど、例年に比べれば走りやすい条件でした」と語りました。
今年度限りでの引退を表明している石澤さんは茨城県出身。3000ｍ障害が専門で、今回はマラソン初挑戦での栄冠でした。
大会データ
＜フルマラソン＞
出走人数：9205人
完走人数：8491人（92.2％）
男子優勝：大橋秀星（2時間18分10秒）
女子優勝：石澤ゆかり（2時間39分57秒）
男子優勝の大橋秀星さん
|
女子は初マラソンの石澤ゆかりさんが優勝
|
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ11月号 9月22日発売！
100km→200kmでフルが30分速くなる
月間200kmの底力
ランニングアプリ「TATTA」ユーザー4748人のデータを分析して判明したのは、月間100kmから200kmに増やすとフルマラソンのタイムが30分速くなる！ そして月間200km走破者の89.7％がサブフォー、66.4％がサブ3.5をしていました。
実践者の到達法を参考に、あなたも月間200km走破を目指してみませんか？
短期連載 100日間でサブフォー達成！
61～90日目の目標は「ハーフマラソンを徹底攻略」
今秋のフルマラソンに向け「100日間でサブフォー達成」を目指す企画。今号は「61～90日目の頑張りトレーニング」を解説します。
走るショップ店員がお勧めする「サブフォー達成シューズ」も必見です。
現代日本では必須！
「暑い秋」のレース対策
今や10月、11月でも晴れた日は20℃以上になることも珍しくなく、秋のレースでも暑さ対策は必須。本特集では、北海道大学陸上競技部の瀧澤一騎監督、マラソン完走クラブの中田崇志コーチらが指導や自身の経験をもとに「暑いレースでも当日快走するためのテクニック」を伝授します。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
あわせて読みたい
※こちらから記事検索ができます。