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創価大のエース・嶋津選手 パラリンピック挑戦を視野に
パラリンピック挑戦を視野に入れていることを明かした嶋津雄大選手
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2020年の箱根駅伝10区で区間新記録を樹立し、この春に創価大学を卒業する嶋津雄大選手が1月12日、都内で行われたミズノの新作シューズ「WAVE REBELLIONシリーズ」試履イベントにゲストとして登場し、将来はパラリンピック出場を視野に入れていることを明かしました。
嶋津選手は暗い場所では目が見えにくくなる網膜色素変性症という病気を抱えています。卒業後は実業団のGMOインターネットグループに進みますが、「症状は進行していくので、進行度によってはパラリンピックという道もあるのかなと思っています。そうなったら5000ｍにも挑戦したい」と説明します。
卒業を前に、3月には東京マラソンで自身初のフルマラソン挑戦を予定しています。「今後の目標はニューイヤー駅伝の優勝と、MGC（マラソングランドチャンピオンシップ／2024年パリオリンピック日本代表選考会）やオリンピックで活躍できる選手になることです。マラソンは甘いものではないと思いますが、チャレンジしたい」と話しました。
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さぁ、フルマラソン挑戦！
「30kmの壁」を突破する思考法
フルマラソン30km以降の失速を防ぐことは多くのランナーにとって永遠の課題。では、フルマラソンで失速しないランナーは何を考えてどんな行動をとっているのか。その理由を解明すべく、ランナーズ編集部はメールやSNSで「マラソンで失速しないランナー」にアンケートを実施しました。
失速しないランナーの分析に加え、スポーツ心理学研究者による失速対策法や運動生理学者による「失速しやすい条件」を解説。フルマラソンで快走したいランナーは必見です！
短期連載 100日間でサブフォー達成最終回
最終回の今号は「本番レース快走のために残り10日前から我慢すること×9」を解説します。
「直前まで練習を頑張りすぎる」「ドカ食いのカーボローディング」「宿泊先での長湯やサウナ」など、あてはまることはありませんか？ サブフォー目標以外のランナーも参考になる内容です。
東京2025世界陸上競技選手権大会
ここが凄いぞ小林香菜選手！
東京2025世界陸上競技選手権大会が9月13日から21日に開催されました。
マラソンで女子の小林香菜選手（大塚製薬）が7位に入賞。小林選手は早稲田大学時代、「早稲田ホノルルマラソン完走会」というサークルに所属していました。サークル出身の元市民ランナーが世界陸上入賞にたどり着いた強さの裏側に迫ります。
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