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ランナーズ8月号の表紙モデルはエチオピアン練習の「伝道師」！
写真／小野口健太
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6月22日発売のランナーズ8月号では「今話題の『日本版エチオピアン練習』」と題した特集を掲載しています。
その伝道師とも言うべき存在が今号で表紙モデルを務め、信越五岳110km（52kmに短縮）優勝などの実績を持つ福島舞さんです。
福島さんは昨年秋に出版された『ランニング王国を生きる』（青土社）の担当編集者で、日本で最初の「エチオピアン練習」実践者です。
今年1月の大阪国際女子マラソンで2時間54分41秒の自己ベストを出したこともエチオピアン練習がつながっていると断言します。
「エチオピアン練習の発想は日本とかけ離れた部分もありますが、『ゆっくり走ること』が重視されているなど、その一部は市民ランナーも真似できるもので、何より走っていて面白い！そしてトレーニング効果が高いことは、私自身が実感しています」
現在発売中のランナーズ8月号では、本誌編集部と福島さんが考案した「日本の市民ランナー版・エチオピアン練習」や5月に都内で開催した練習会の様子、参加者の声などを掲載しています。
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ランナーズ5月号 3月22日発売！
万国共通「走る力は生きる力」
3月2日に開催された東京マラソンは約3万7000人が出走し、海外からの参加者は約1万7000人。2月24日の大阪マラソンには約3万2000人が参加し、海外からのエントリーは約6000人。世界各国のランナーにあなたにとっての「走る力は生きる力」をインタビューしてわかったことは、言葉や文化が異なっても、ランニングを通じて前向きな人生を切り開いていることは万国共通、ということでした。
40年連続サブスリー達成者に川内優輝がインタビュー
今年2月の別府大分マラソンを2時間59分27秒でフィニッシュし、40年連続サブスリーを達成した日吉一郎さん（当時59歳）に、マラソン2時間20分以内で100回以上走破し、ギネス記録保持者である川内優輝選手がインタビュー。「なぜこれほど長い間継続できたのか」を聞きました。
世界のレジェンドたちに聞いた！
加齢に打ち克つ究極の「My Training」
年齢を重ねても走り続けるレジェンドランナーたちはどのようにして衰えを克服し、マラソンで高いパフォーマンスを維持しているのでしょうか。今号に登場するレジェンドたちの「マイトレーニング」を紹介します。
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