ランナーズonline
【4月22日始動】“走る挑戦で、人生を彩ろう” ランニングチャレンジ2022
写真／小野口健太
|
4月22日発売のランナーズ6月号の表紙は朝焼けの中を走るランナーの姿です。
これは新たに始動する「ランニングチャレンジ2022」の幕開けを意味しています。
よし、走ろう！！
新型コロナウイルスが蔓延し始めた2年前の今頃は、街中から人の活気が消えていました。
大会は続々と中止になり、自宅の周りを走ることにすら気をつかう日々でした。
あれから2 年が経過し、社会もランニングを取り巻く環境も大きく変わりました。
RBS（アールビーズ）はこれまでになかった新たな形のランニングイベントを続々と開催します。
合言葉は“走る挑戦で、人生を彩ろう”。
2022年4月22日、「ランニングチャレンジ2022」を始動します。
【これが2022年度の新チャレンジ】
・1歳刻みランキングが月間化！ 憧れの年齢別100位内に手が届くかも!?
・新称号は“グランドスラム”！ 日本全国の大会を駆け巡り、累計1000km走破に挑む
・「手づくりミニイベント」さらなる進化へ――モシコムX（エックス）始動！
・走ろうにっぽん湖走シリーズ始動 「夢のびわ湖1周」をランツアーで実現！
・「TATTAイベント」で、日本の四季や文化をもっと楽しもう
・サイネージを活用した次世代型イベントの扉が開かれた
明日（4月22日）はその中から「月間1歳刻みランキング」をご紹介します。
4月22日発売のランナーズ6月号では「ランニングチャレンジ」の6つのプロジェクトについて詳報しています。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ12月号 10月22日発売！
さぁ、フルマラソン挑戦！
「30kmの壁」を突破する思考法
フルマラソン30km以降の失速を防ぐことは多くのランナーにとって永遠の課題。では、フルマラソンで失速しないランナーは何を考えてどんな行動をとっているのか。その理由を解明すべく、ランナーズ編集部はメールやSNSで「マラソンで失速しないランナー」にアンケートを実施しました。
失速しないランナーの分析に加え、スポーツ心理学研究者による失速対策法や運動生理学者による「失速しやすい条件」を解説。フルマラソンで快走したいランナーは必見です！
短期連載 100日間でサブフォー達成最終回
最終回の今号は「本番レース快走のために残り10日前から我慢すること×9」を解説します。
「直前まで練習を頑張りすぎる」「ドカ食いのカーボローディング」「宿泊先での長湯やサウナ」など、あてはまることはありませんか？ サブフォー目標以外のランナーも参考になる内容です。
東京2025世界陸上競技選手権大会
ここが凄いぞ小林香菜選手！
東京2025世界陸上競技選手権大会が9月13日から21日に開催されました。
マラソンで女子の小林香菜選手（大塚製薬）が7位に入賞。小林選手は早稲田大学時代、「早稲田ホノルルマラソン完走会」というサークルに所属していました。サークル出身の元市民ランナーが世界陸上入賞にたどり着いた強さの裏側に迫ります。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
あわせて読みたい
※こちらから記事検索ができます。