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渋谷・表参道 Women's Run開催！ 長谷部健区長はフル3時間7分のランナー
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3月20日（日）に渋谷・表参道 Women's Runが開催されました。3864人の女性ランナーが代々木公園野外音楽堂広場前を発着とし、表参道や明治神宮を走る10kmを駆け抜けました。3月6日の東京マラソン、13日の名古屋ウィメンズマラソンに続き、3週連続で都市型レースが開催されたことになります。
スターターを務めた渋谷区の長谷部健区長（49歳）は自身もランナー。フルマラソン3時間7分の記録を持っています。今回の大会開催について「スポーツは広義で捉えると気晴らしや発散の意味もあり、（スポーツ振興は）区としても重視しています。私自身、走り始めてからニコニコしている時間が増えたと思います。マラソンは気持ちをおおらかにしていないと走れませんからね」と語っています。
渋谷・表参道 Women's Runの様子はランナーズ6月号（4月22日発売）で詳報します。
写真/軍記ひろし、鈴木優太
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長谷部健区長
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ランナーズ9月号 7月22日発売！
短期連載「100日間でサブフォー達成！」
8月1日から100日後は11月9日――全国各地で秋のフルマラソンが開催されます。いま、サブフォーを目指して準備を始めるには絶好のタイミング。本企画では、ランナーズでお馴染みの猪瀬祐輔コーチ監修のもと、「サブフォー達成を目指す100日トレーニングプログラム」を紹介します。100日後、笑顔でゴールを駆け抜けませんか？
偉業！ 昨年度の達成者は80人
60代サブスリーを諦めない
2024年度全日本マラソンランキングでサブスリーランナーは過去最多の1万2339人、その中で60代は男女合わせてわずか80人。
偉業を成し遂げたランナーが語る「60代サブスリー達成の秘訣」「若者へのアドバイス」とは？ 60代サブスリーを目指す人はもちろん、年齢を重ねても速くなりたい全てのランナー必読の内容です。
「苦しみの先にある栄光」
6月29日に第40回サロマ湖100kmウルトラマラソンが開催され、昨年に続き30℃を超える過酷な条件の中、1,952人が完走（完走率58.4%）。フィニッシュ時のランナーの表情やコメントは、ほぼ全員が充実感にあふれていました。
40年間で37回連続完走（コロナ禍で3回中止）の越智利国さんの手記、古くから大会運営に携わる2人の町長が振り返るサロマの40年を、ランナーの表情と共にお届けします。
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