ランナーズonline
RUNNERS ONLINE
晴天の中、7435人がスタート!(写真/軍記ひろし)
|
「皆さん、おかえりなさい!」
12月12日(日)に「奈良マラソン2021」が2年ぶりに開催されました。有森裕子さんの「皆さん、おかえりなさい!」という挨拶から7435人がスタートしました。
15km以降にアップダウンが続くのがコースの特徴で、40キロ地点には観光地として有名な奈良公園を通過します。ここでは多くの鹿が一斉に横断し、ランナーが走行できなくなるハプニングもありました。見事アップダウンの激しいコースを走り抜き、山本芳弘さんが前回大会に引き続き2時間21分55秒で優勝、女子は山口遥さんが3大会連続優勝となりました。
スタート前にコースを歩くのは鹿?!(写真/寺山浩美)
|
出走者数: 7435人
完走者数: 6789人
完走率: 91.3%
男子優勝者: 山本 芳弘 2時間21分55秒
女子優勝者: 山口 遥 2時間34分36秒
奈良マラソンの様子はランナーズ3月号(1月発売)でお届けします。
ランナーズ1月号 11月22日発売!
新提案! 年代とタイムで算出
あなたの「マラソン偏差値」はいくつ?
フルマラソンのタイムから年代・性別ごとに「マラソン偏差値」を算出! 男女別に各年代の偏差値70、65、60、55、50、45のタイムを一覧にして掲載しています。
「最近加齢で記録が低下してきた」という方のモチベーションアップに、年齢や性別が異なるランニング仲間との記録の比較として、ご活用ください。
「マラソン大会の応援」は人を元気にする!
ランナーズ編集部が実施したアンケートでは、大会でランナーを応援した1148人のうち88.1%の人が「元気度がとても上がった」もしくは「少し上がった」と答えました。
さらに「日常生活でよりアクティブになった」「精神的に前向きになった」と行動の変化を表す回答も。読めばマラソンの応援に行きたくなる本特集、ぜひご覧ください。
フルマラソンレース中の
「三大困った」(腹痛・脚つり・トイレ)を解決!
どんなに練習を積んでも、万全の準備をしても、なぜかトラブルが起こってしまうのがフルマラソンです。この特集では、多くのランナーが経験する「腹痛」「脚つり」「トイレ問題」に対し、コーチや専門家が事前の対策や当日の対処法を指南します。「トラブルなく快走したい」というランナー必見です!
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&過去12年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7800円の超お得なプランです。