ランナーズonline
RUNNERS ONLINE
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まもなく11月22日に1月号が発売されます。今号はランナー応援キャンペーンとして特典が盛りだくさん! 練習日誌の記入はやっぱり手書きというランナーの皆様におすすめランナーズダイアリー2022、ランネットショップでお買い求めの方には2022カレンダーをプレゼント! さらには以下の特集で読者限定特典があります。
1・「2022オリジナルカレンダー(日本を走ろう)」
2・ランナーのお悩み解決グッズ「一本歯下駄GETTA」500円クーポン券
3・別冊付録「ランナーズダイアリー2022」
4・「日本全国ランニングステーション」本誌読者限定クーポン券
※1、2はランネットショップご購入者の限定特典
ランナーにとって、日々のトレーニングや生活、体調の記録はコンディションを知るために大切な情報です。練習の記録を残すことは、ランニングを続ける励みになり、また、成功や失敗の原因を探る貴重な資料にもなります。毎日のランニングを含めた生活を、日記を書くように記入してみましょう。
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今号を書店でご購入いただいた方は「①ランナーズ+メンバーズに2月号から、申込(年会費7800円で本誌定期購読+過去11年分に電子版記事読み放題)」「②2月号を年内にランネットから購入」で2022年オリジナルカレンダーをプレゼントします。美しい日本の風景とランナーの姿が意欲向上につながる「日本を走ろう」カレンダーです。
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姿勢が良くなって脚の痛みが消えた!など編集部には最近さまざまなランナーから一本歯下駄に関する情報が寄せられています。一本歯下駄伝道師の北京オリンピック女子マラソン代表の中村友梨香さんも登場。一本歯下駄の奥深い世界をご紹介します。
本誌定期購読者・ランネットショップ購入者には一本歯下駄ランネットショップ500円クーポンがつきます。
ランネットショップで購入できます!
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2007年の東京マラソン初開催以降に続々と立ち上がった「ランナーのためのシャワー施設」は現在「イベント充実」「飲食やシューズの試しばきができる」「マッサージが受けられる」など、走る+αサービスも充実! 日本全国の「ランニングステーション」をご紹介。
本誌読者限定にはドリンクサービスなどのクーポンもついています。
皇居近くにあるヒビヤライド
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その他にも「都市型マラソン続々開催!」「私は絶対LSD主義!」など特集が盛りだくさん! 表紙モデルはサブ3・5を目指してスピード練習挑戦中の坪井ミサトさん。
ランナーズ1月号 11月22日発売!
新提案! 年代とタイムで算出
あなたの「マラソン偏差値」はいくつ?
フルマラソンのタイムから年代・性別ごとに「マラソン偏差値」を算出! 男女別に各年代の偏差値70、65、60、55、50、45のタイムを一覧にして掲載しています。
「最近加齢で記録が低下してきた」という方のモチベーションアップに、年齢や性別が異なるランニング仲間との記録の比較として、ご活用ください。
「マラソン大会の応援」は人を元気にする!
ランナーズ編集部が実施したアンケートでは、大会でランナーを応援した1148人のうち88.1%の人が「元気度がとても上がった」もしくは「少し上がった」と答えました。
さらに「日常生活でよりアクティブになった」「精神的に前向きになった」と行動の変化を表す回答も。読めばマラソンの応援に行きたくなる本特集、ぜひご覧ください。
フルマラソンレース中の
「三大困った」(腹痛・脚つり・トイレ)を解決!
どんなに練習を積んでも、万全の準備をしても、なぜかトラブルが起こってしまうのがフルマラソンです。この特集では、多くのランナーが経験する「腹痛」「脚つり」「トイレ問題」に対し、コーチや専門家が事前の対策や当日の対処法を指南します。「トラブルなく快走したい」というランナー必見です!
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&過去12年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7800円の超お得なプランです。