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ランナーズ＋inチーム「参加者間交流が大盛況‼」（入会募集中）
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緊急事態宣言が解除され、海外ではフルマラソンも各地で開催され、日本国内でも再開されるマラソンが出てくるでしょう（直近では10月31日の金沢マラソンが開催予定）。
久々のスタートラインとなる次のマラソンは絶対に目標を達成しませんか？
そこでお勧めするのが、ランナーズ＋メンバーズ会員（年会費7800円）のみが＋1000円で入会できる「＋inチーム」です！
「＋inチーム」はご自身の目標に応じて「サブスリーの会」「330の会」「サブフォーの会」「歩かず完走の会」「ダイエットの会」「厚底シューズをはきこなす会」に入会することで、それぞれの目標達成に向けて行うべきトレーニングが専属コーチから送信されてくる、というサービス。さらに掲示板機能を使ってのメンバー間交流ができます。
サービス開始となる9月27日（月）に各コーチが提案したトレーニングは以下の6つ。すると、会員さんからは「皆さん、頑張りましょう！」「想像以上にハードなトレーニングだった」「日本最北端の町で練習しています」などのコメントが続々と投稿（自己紹介から練習の感想まで内容は様々）されており、早くも大盛り上がり！！
9月27日（月）に配信された第1回の目標達成チャレンジ
【サブスリーの会】1000m×3本全力走で今の力を知る！
【330の会】実力測定の1km×3～4本
【サブフォーの会】実力測定の1km×3本
【歩かず完走の会】自分の走っているペースを計測しよう
【厚底シューズをはきこなす会】厚底に対応するための壁押しジャンプ
【ランニングダイエットの会】RUN TO EAT !! -まずは正確な体重を測定しよう
「目標達成に向けての練習方法を知りたい」「週1回はメリハリのある練習をしたい」「同じ目標を持つ仲間と交流することで意欲を高めたい」という方はぜひ、ご入会ください！（ランナーズ本誌定期購読、会員限定動画閲覧、TATTAサタデーラン走り放題なども付いてきます）
「330の会」の掲示板を一部公開！ 投稿には「いいね！」をつけられたり、同じ目標を目指す仲間と交流できます
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ランナーズ11月号 9月22日発売！
100km→200kmでフルが30分速くなる
月間200kmの底力
ランニングアプリ「TATTA」ユーザー4748人のデータを分析して判明したのは、月間100kmから200kmに増やすとフルマラソンのタイムが30分速くなる！ そして月間200km走破者の89.7％がサブフォー、66.4％がサブ3.5をしていました。
実践者の到達法を参考に、あなたも月間200km走破を目指してみませんか？
短期連載 100日間でサブフォー達成！
61～90日目の目標は「ハーフマラソンを徹底攻略」
今秋のフルマラソンに向け「100日間でサブフォー達成」を目指す企画。今号は「61～90日目の頑張りトレーニング」を解説します。
走るショップ店員がお勧めする「サブフォー達成シューズ」も必見です。
現代日本では必須！
「暑い秋」のレース対策
今や10月、11月でも晴れた日は20℃以上になることも珍しくなく、秋のレースでも暑さ対策は必須。本特集では、北海道大学陸上競技部の瀧澤一騎監督、マラソン完走クラブの中田崇志コーチらが指導や自身の経験をもとに「暑いレースでも当日快走するためのテクニック」を伝授します。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
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