ランナーズonline
RUNNERS ONLINEランナーズ＋inチーム「参加者間交流が大盛況‼」（入会募集中）
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緊急事態宣言が解除され、海外ではフルマラソンも各地で開催され、日本国内でも再開されるマラソンが出てくるでしょう（直近では10月31日の金沢マラソンが開催予定）。
久々のスタートラインとなる次のマラソンは絶対に目標を達成しませんか？
そこでお勧めするのが、ランナーズ＋メンバーズ会員（年会費7800円）のみが＋1000円で入会できる「＋inチーム」です！
「＋inチーム」はご自身の目標に応じて「サブスリーの会」「330の会」「サブフォーの会」「歩かず完走の会」「ダイエットの会」「厚底シューズをはきこなす会」に入会することで、それぞれの目標達成に向けて行うべきトレーニングが専属コーチから送信されてくる、というサービス。さらに掲示板機能を使ってのメンバー間交流ができます。
サービス開始となる9月27日（月）に各コーチが提案したトレーニングは以下の6つ。すると、会員さんからは「皆さん、頑張りましょう！」「想像以上にハードなトレーニングだった」「日本最北端の町で練習しています」などのコメントが続々と投稿（自己紹介から練習の感想まで内容は様々）されており、早くも大盛り上がり！！
9月27日（月）に配信された第1回の目標達成チャレンジ
【サブスリーの会】1000m×3本全力走で今の力を知る！
【330の会】実力測定の1km×3～4本
【サブフォーの会】実力測定の1km×3本
【歩かず完走の会】自分の走っているペースを計測しよう
【厚底シューズをはきこなす会】厚底に対応するための壁押しジャンプ
【ランニングダイエットの会】RUN TO EAT !! -まずは正確な体重を測定しよう
「目標達成に向けての練習方法を知りたい」「週1回はメリハリのある練習をしたい」「同じ目標を持つ仲間と交流することで意欲を高めたい」という方はぜひ、ご入会ください！（ランナーズ本誌定期購読、会員限定動画閲覧、TATTAサタデーラン走り放題なども付いてきます）
「330の会」の掲示板を一部公開！ 投稿には「いいね！」をつけられたり、同じ目標を目指す仲間と交流できます
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ランナーズ1月号 11月22日発売！
新提案！ 年代とタイムで算出
あなたの「マラソン偏差値」はいくつ？
フルマラソンのタイムから年代・性別ごとに「マラソン偏差値」を算出！ 男女別に各年代の偏差値70、65、60、55、50、45のタイムを一覧にして掲載しています。
「最近加齢で記録が低下してきた」という方のモチベーションアップに、年齢や性別が異なるランニング仲間との記録の比較として、ご活用ください。
「マラソン大会の応援」は人を元気にする！
ランナーズ編集部が実施したアンケートでは、大会でランナーを応援した1148人のうち88.1%の人が「元気度がとても上がった」もしくは「少し上がった」と答えました。
さらに「日常生活でよりアクティブになった」「精神的に前向きになった」と行動の変化を表す回答も。読めばマラソンの応援に行きたくなる本特集、ぜひご覧ください。
フルマラソンレース中の
「三大困った」（腹痛・脚つり・トイレ）を解決！
どんなに練習を積んでも、万全の準備をしても、なぜかトラブルが起こってしまうのがフルマラソンです。この特集では、多くのランナーが経験する「腹痛」「脚つり」「トイレ問題」に対し、コーチや専門家が事前の対策や当日の対処法を指南します。「トラブルなく快走したい」というランナー必見です！
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆過去12年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7800円の超お得なプランです。
