![]() 富山マラソンのコースで走る新湊大橋!また走れる日を楽しみにしています!(中谷正治さん・富山・47歳)
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昨年6月20日(土)から始まった、毎週末開催のオンラインイベント「TATTAサタデーラン」。その開催50回を記念して、6月5日(土)~6日(日)に「第50回TATTAサタデーラン~都道府県対抗戦~」が開催されました。これはTATTAサタデーランが始まって以来初のチーム戦で、都道府県ごとの「週末2日間の平均走行距離」を競うイベントです。47都道府県すべてから5479人がエントリーし、参加した皆さんからは地元の名所を撮影した出走記も届いています。
今回、1位になったのは青森県(42人参加)29.68km、2位は広島県(67人参加)29.48km、3位は岡山県(59人参加)で29.23kmでした。
全都道府県の記録はこちらからご確認ください
⇒ https://tatta.runnet.jp/rankings/106993/team-average-distance
6月22日(火)発売のランナーズ8月号では、5月のゴールデンウィークに開催された「ゴールデンウィークひとりTATTAマラソン兼第46回TATTAサタデーラン~タワーを目指そう!~」を特集。東京タワーの展望台に設置予定だった「リアルフィニッシュ」が緊急事態宣言発令によりオンラインに切り替わりましたが、全国からタワーに向かって走った写真が届きました。また、オンラインマラソン「40戦13勝」の高校教員、千葉悟さん(41歳)も登場します。
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ランナーズ6月号 4月22日発売!
練習変えずにフルが5分速くなる(?)
「ランナーよ、ピッチを上げろ!」
1月の大阪国際女子マラソンで日本人トップの2位に入り、世界陸上の日本代表に選出された小林香菜選手は1分間のピッチ数が220以上。取材を行うと、「ピッチを上げる」ことは市民ランナーがタイムを上げるのに適した方法でした。特に中高年ランナーの皆さんはピッチ増によるタイム短縮の可能性大! 速くなりたいランナー必読です。
春から実践! 速くなるダイエット×15
タイムを縮める上で、減量が効果的な手段であることに疑いはありません。ダイエットというと「美味しいものを食べるのを我慢しなければいけない」というイメージを持ちがちですが、「日々の習慣を少し変える、工夫するだけで減量できるテクニックはたくさんある」と、研究者で自己ベスト2時間46分の記録を持つ髙山史徳さん(34歳)は言います。髙山さん監修のもと「速くなるダイエット×15」を伝授します!
【特別インタビュー2本立て】
早大のランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会」出身、卒業後1年で9月の世界陸上マラソン日本代表まで駆け上がった小林香菜選手と、今年の箱根駅伝2区を日本人最高記録で走破、創価大を卒業した今春から実業団サンベルクスと契約を結びプロランナーとして活動を開始した吉田響選手にそれぞれインタビューしました。
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