富山マラソンのコースで走る新湊大橋!また走れる日を楽しみにしています!(中谷正治さん・富山・47歳)
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昨年6月20日(土)から始まった、毎週末開催のオンラインイベント「TATTAサタデーラン」。その開催50回を記念して、6月5日(土)~6日(日)に「第50回TATTAサタデーラン~都道府県対抗戦~」が開催されました。これはTATTAサタデーランが始まって以来初のチーム戦で、都道府県ごとの「週末2日間の平均走行距離」を競うイベントです。47都道府県すべてから5479人がエントリーし、参加した皆さんからは地元の名所を撮影した出走記も届いています。
今回、1位になったのは青森県(42人参加)29.68km、2位は広島県(67人参加)29.48km、3位は岡山県(59人参加)で29.23kmでした。
全都道府県の記録はこちらからご確認ください
⇒ https://tatta.runnet.jp/rankings/106993/team-average-distance
6月22日(火)発売のランナーズ8月号では、5月のゴールデンウィークに開催された「ゴールデンウィークひとりTATTAマラソン兼第46回TATTAサタデーラン~タワーを目指そう!~」を特集。東京タワーの展望台に設置予定だった「リアルフィニッシュ」が緊急事態宣言発令によりオンラインに切り替わりましたが、全国からタワーに向かって走った写真が届きました。また、オンラインマラソン「40戦13勝」の高校教員、千葉悟さん(41歳)も登場します。
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ランナーズ12月号 10月22日発売!
さぁ、フルマラソン挑戦!
「30kmの壁」を突破する思考法
フルマラソン30km以降の失速を防ぐことは多くのランナーにとって永遠の課題。では、フルマラソンで失速しないランナーは何を考えてどんな行動をとっているのか。その理由を解明すべく、ランナーズ編集部はメールやSNSで「マラソンで失速しないランナー」にアンケートを実施しました。
失速しないランナーの分析に加え、スポーツ心理学研究者による失速対策法や運動生理学者による「失速しやすい条件」を解説。フルマラソンで快走したいランナーは必見です!
短期連載 100日間でサブフォー達成最終回
最終回の今号は「本番レース快走のために残り10日前から我慢すること×9」を解説します。
「直前まで練習を頑張りすぎる」「ドカ食いのカーボローディング」「宿泊先での長湯やサウナ」など、あてはまることはありませんか? サブフォー目標以外のランナーも参考になる内容です。
東京2025世界陸上競技選手権大会
ここが凄いぞ小林香菜選手!
東京2025世界陸上競技選手権大会が9月13日から21日に開催されました。
マラソンで女子の小林香菜選手(大塚製薬)が7位に入賞。小林選手は早稲田大学時代、「早稲田ホノルルマラソン完走会」というサークルに所属していました。サークル出身の元市民ランナーが世界陸上入賞にたどり着いた強さの裏側に迫ります。
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