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完走証明書授与します！ 「週末ひとりTATTAマラソン」3,400人超がエントリー！
今週末の5月30日（土）、31日（日）に開催される「週末ひとりTATTAマラソン」は5月27日（水）朝時点でエントリー者がフルとハーフの合計で3,455人となりました。
この大会はランニングアプリ「TATTA」で距離とタイムの計測をすることが唯一のルールで、走る場所や時間帯は（5月30～31日の期間内であれば）全て自由。
完走した全員にフル（黄色）とハーフ（水色）の「完走証明書」を授与（メール送信）し、レース後に「1歳刻み」「都道府県別ランキング」を発表します。
すでに47都道府県全てからエントリーがあり、週末の天気は東日本で晴れ、西日本で一部雨の予報もありますが（27日時点）、「この季節の雨は太陽ギラギラより好コンディションかも」とポジティブに捉えれば問題なし！！
出場するかお悩み中の方はぜひエントリーしてみてはいかがでしょうか！？
申込締切は5月29日（金）23時59分59秒です。
また、発売中のランナーズ7月号で「週末ひとりマラソン完走法」を細かく紹介しています。エントリーした方は是非ご覧ください。
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100km→200kmでフルが30分速くなる
月間200kmの底力
ランニングアプリ「TATTA」ユーザー4748人のデータを分析して判明したのは、月間100kmから200kmに増やすとフルマラソンのタイムが30分速くなる！ そして月間200km走破者の89.7％がサブフォー、66.4％がサブ3.5をしていました。
実践者の到達法を参考に、あなたも月間200km走破を目指してみませんか？
短期連載 100日間でサブフォー達成！
61～90日目の目標は「ハーフマラソンを徹底攻略」
今秋のフルマラソンに向け「100日間でサブフォー達成」を目指す企画。今号は「61～90日目の頑張りトレーニング」を解説します。
走るショップ店員がお勧めする「サブフォー達成シューズ」も必見です。
現代日本では必須！
「暑い秋」のレース対策
今や10月、11月でも晴れた日は20℃以上になることも珍しくなく、秋のレースでも暑さ対策は必須。本特集では、北海道大学陸上競技部の瀧澤一騎監督、マラソン完走クラブの中田崇志コーチらが指導や自身の経験をもとに「暑いレースでも当日快走するためのテクニック」を伝授します。
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