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完走証明書授与します！ 「週末ひとりTATTAマラソン」3,400人超がエントリー！
今週末の5月30日（土）、31日（日）に開催される「週末ひとりTATTAマラソン」は5月27日（水）朝時点でエントリー者がフルとハーフの合計で3,455人となりました。
この大会はランニングアプリ「TATTA」で距離とタイムの計測をすることが唯一のルールで、走る場所や時間帯は（5月30～31日の期間内であれば）全て自由。
完走した全員にフル（黄色）とハーフ（水色）の「完走証明書」を授与（メール送信）し、レース後に「1歳刻み」「都道府県別ランキング」を発表します。
すでに47都道府県全てからエントリーがあり、週末の天気は東日本で晴れ、西日本で一部雨の予報もありますが（27日時点）、「この季節の雨は太陽ギラギラより好コンディションかも」とポジティブに捉えれば問題なし！！
出場するかお悩み中の方はぜひエントリーしてみてはいかがでしょうか！？
申込締切は5月29日（金）23時59分59秒です。
また、発売中のランナーズ7月号で「週末ひとりマラソン完走法」を細かく紹介しています。エントリーした方は是非ご覧ください。
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ランナーズ12月号 10月22日発売！
さぁ、フルマラソン挑戦！
「30kmの壁」を突破する思考法
フルマラソン30km以降の失速を防ぐことは多くのランナーにとって永遠の課題。では、フルマラソンで失速しないランナーは何を考えてどんな行動をとっているのか。その理由を解明すべく、ランナーズ編集部はメールやSNSで「マラソンで失速しないランナー」にアンケートを実施しました。
失速しないランナーの分析に加え、スポーツ心理学研究者による失速対策法や運動生理学者による「失速しやすい条件」を解説。フルマラソンで快走したいランナーは必見です！
短期連載 100日間でサブフォー達成最終回
最終回の今号は「本番レース快走のために残り10日前から我慢すること×9」を解説します。
「直前まで練習を頑張りすぎる」「ドカ食いのカーボローディング」「宿泊先での長湯やサウナ」など、あてはまることはありませんか？ サブフォー目標以外のランナーも参考になる内容です。
東京2025世界陸上競技選手権大会
ここが凄いぞ小林香菜選手！
東京2025世界陸上競技選手権大会が9月13日から21日に開催されました。
マラソンで女子の小林香菜選手（大塚製薬）が7位に入賞。小林選手は早稲田大学時代、「早稲田ホノルルマラソン完走会」というサークルに所属していました。サークル出身の元市民ランナーが世界陸上入賞にたどり着いた強さの裏側に迫ります。
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