【週刊ランナーズ】アップダウンの火祭りロードレース　優勝者は「30km走を5回して脚筋力とスタミナをつけました」

8月25日、山梨県の富士北麓公園陸上競技場を発着点として火祭りロードレース（ハーフなど）が開催されました。標高1000ｍ前後と平地より気温が低めながら、300ｍ以上の高低差があり「脚力が必要」と多くの参加者が語る同レース。今年はハーフに1804人が出走し、1793人が完走しました。

このレースを1時間12分7秒で優勝したのは、小田原市役所に勤務する樽木将吾さん（28歳）。「過去3回10kmの部で3位だったので、初めて優勝できてうれしいです」と話しました。

樽木さんは國學院大學出身で陸上部は１年生で退部、以後は自身で練習を考えながら走り続けています。フルマラソンの自己ベストは2時間21分56秒（2018年福岡国際）。現在は仕事後に10～14km走っているといい、月間走行距離は約420km。今回のレースに向けては、6～8月に30km走を5回行ったそうです。

「タフなコースなので普通のハーフマラソン以上に脚筋力やスタミナが必要だと思い、6月1回、7月に3回、8月に1回30km走をしました。また、相模原のクロスカントリーコースで走ったり、2日に1度は練習前に体幹の筋トレを10分間行うなどして筋力を強化してきました。その成果か、レースでは後半の上りでスパートでき、自分の思っていた以上のタイムで走ることができました。10月に子どもが生まれる予定ですが、うまく練習時間を捻出して12月の福岡国際マラソンでは2時間20分を切りたいと思います」