ランナーズonline
【週刊ランナーズ】約1万2000人の日本人が出場したホノルルマラソン！ 女子3位（日本人1位）は雪国・秋田のランナー
12月9日（日）にホノルルマラソン（ハワイ）が行われ、今年は約1万2000人の日本人が参加（フル全体では約2万5000人）。
スタートはまだ暗い朝5時。花火とともにアラモアナ公園をスタートし、世界的に有名なダイヤモンドヘッドやワイキキビーチを走ります。
2時間47分53秒で女子3位（日本人トップ）に入ったのは、秋田県在住の鈴木絵里さん（34歳）。ホノルルには今年で7年連続の参加です。
「時差が19時間。到着が現地時間で早朝なので、飛行機の中ではとにかく寝て時差調整。気温差も私が住んでいる秋田からだと30℃近くあり、身体にはけっこうきついレースです。でもゴールした瞬間に、また来年も走りたくなる大会。外国のランナーと一緒に走れるのはもちろん、スタート前にアメリカ国歌が流れたり、応援もがんばれではなくGood jobだったり、日本の大会には無い雰囲気の中を走れるのが楽しいんです。例年、一関国際ハーフなど副賞にホノルルへの派遣がある大会で優勝し、参加しています。そのために、平日も朝と夕方、1日2回で、月間450～500km走り込んでいます」
カピオラ二公園のゴール。「心臓病のリハビリと予防のためには、LSD、フルマラソンを走るのが良い」（大会HP）、という考えに基づき始められたため、ゆっくりランナーでもゴールできるように、制限時間が無いのもホノルルの特徴（写真／ホノルルマラソン日本事務局）
|
女子3位に入った鈴木絵里さん。日本人トップはこれで5回目（写真／GettyImages）
|
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ9月号 7月22日発売！
短期連載「100日間でサブフォー達成！」
8月1日から100日後は11月9日――全国各地で秋のフルマラソンが開催されます。いま、サブフォーを目指して準備を始めるには絶好のタイミング。本企画では、ランナーズでお馴染みの猪瀬祐輔コーチ監修のもと、「サブフォー達成を目指す100日トレーニングプログラム」を紹介します。100日後、笑顔でゴールを駆け抜けませんか？
偉業！ 昨年度の達成者は80人
60代サブスリーを諦めない
2024年度全日本マラソンランキングでサブスリーランナーは過去最多の1万2339人、その中で60代は男女合わせてわずか80人。
偉業を成し遂げたランナーが語る「60代サブスリー達成の秘訣」「若者へのアドバイス」とは？ 60代サブスリーを目指す人はもちろん、年齢を重ねても速くなりたい全てのランナー必読の内容です。
「苦しみの先にある栄光」
6月29日に第40回サロマ湖100kmウルトラマラソンが開催され、昨年に続き30℃を超える過酷な条件の中、1,952人が完走（完走率58.4%）。フィニッシュ時のランナーの表情やコメントは、ほぼ全員が充実感にあふれていました。
40年間で37回連続完走（コロナ禍で3回中止）の越智利国さんの手記、古くから大会運営に携わる2人の町長が振り返るサロマの40年を、ランナーの表情と共にお届けします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
あわせて読みたい
※こちらから記事検索ができます。