ランナーズマイスター第4期中級ワークショップ　カリキュラムを公開しました－ RUNNET

ランナーズマイスター認定制度「RUNNERS MEISTER」

新着情報

ランナーズマイスター第4期中級ワークショップ　カリキュラムを公開しました

全国5箇所で開催されるランナーズマイスター第4期中級ワークショップ。
各会場のカリキュラムが決まってまいりました。
今回は、5月～6月に開催される＜大阪開催＞＜福岡開催＞のカリキュラムと担当講師、
当日のスケジュール予定をご紹介いたします。
※カリキュラム・講師・スケジュールは多少変更する場合があります。
受講申込者には、開催日10日前までに最終の参加案内をメールにてお送りいたします。

＜大阪開催＞ 開催日： 2017年5月20日（土）～21日（日）／会場： J-GREEN堺
⇒ エントリーはこちらから： http://runnet.jp/mail/u/l?p=2UfS04MumoN4yJt-jV946QZ

時間	内容	講師
1日目
9：00	受付開始
9：30	開講式・グループワークについて	前河洋一 (国際武道大学)
10：05	市民ランニングの歴史	豊岡示朗 (大阪体育大学)
11：05	休憩
11：20	ランナーのための運動生理学	山本正彦 (東京工芸大学)
12：20	昼食
13：20	栄養学基礎	岡田あき子 (Sports-Diet　管理栄養士)
14：05	休憩
14：20	市民ランナーのトレーニング	前河洋一
15：20	休憩
15：35	コーチング論	山本正彦
16：35	休憩
16：50	ランニングフォーム	山本正彦
17：25	休憩
17：35	ゲストトークセッション	準備中
18：35	休憩
19：15	懇親会
21：15	1日目終了

時間	内容	講師
2日目
6：30	朝ラン
8：50	集合
9：00	フォーム診断＆グループ課題	松井祥文 (あすリードRC)
10：00	休憩
10：10	トレーニング実技	高尾憲司 (株式会社ブルーミング)
11：10	休憩
11：25	動き作りと補強	松井祥文
12：25	休憩
13：25	GPSウォッチトレーニング	隅岡康弘 (Garmin)
13：50	休憩
14：00	救急救命	宇津貴 (日生病院／日医ジョガーズ)
15：00	休憩
15：15	コンディショニング	小森朋実 (WAFA鍼灸整骨院)
16：15	休憩
16：30	グループワーク発表	前河洋一
17：30	休憩
17：45	終了

＜福岡開催＞ 開催日： 2017年6月3日（土）～4日（日）／会場：福岡国際会議場
⇒ エントリーはこちらから： http://runnet.jp/mail/u/l?p=2UfS04MumoM7mUMSeCsXLgZ

時間	内容	講師
1日目
9：00	受付開始
9：30	開講式・グループワークについて	前河洋一 (国際武道大学)
10：05	走る前提	前河洋一
11：05	休憩
11：20	ランナーのための運動生理学	山本正彦 (東京工芸大学)
12：20	昼食
13：20	栄養学基礎	準備中
14：05	休憩
14：20	市民ランナーのトレーニング	小島成久 (ランフィット)
15：20	休憩
15：35	トレーニング実技	小島成久
16：35	休憩
16：55	コーチング論	山本正彦
17：55	休憩
18：10	ゲストトークセッション	小鴨由水バルセロナオリンピック女子マラソン日本代表
19：10	休憩
19：30	懇親会
21：30	懇親会終了

時間	内容	講師
2日目
8：50	集合
9：00	ランニングフォーム	山本正彦
9：30	GPSウォッチトレーニング	隅岡康弘 (Garmin)
10：00	休憩
10：15	フォーム診断＆グループ課題	小島成久
11：15	休憩
11：30	救急救命	黒田亮太 (北九州総合病院)
12：30	昼食
13：30	動き作りと補強	小島成久
14：30	休憩
14：45	コンディショニング	福本隆男 (Efficient Body Conditioning)
15：45	休憩
16：00	グループワーク発表	前河洋一
17：00	閉講式
17：15	終了
17：30	グループランニング（大濠公園） ※自由参加	事務局
18：30	解散