大会エントリー情報

2018 X-RUN CHIBA クロスカントリー大会（エントリー締切：2018年1月8日）

開催日	2018年2月4日（日）
開催地	千葉県千葉市緑区
大会オフィシャルページ	http://www.jaaf.or.jp/competition/detail/1218/
種目	1.5km　キッズ、5km　、20km　一般個人、20km　一般団体戦、10km　一般個人、10km　一般団体戦
参加人数	前回大会：1600名（1.5km134人、5km221人、10km247人、20km211人、その他787人）
参加賞、ほか

主催は日本陸上競技連盟。1962年に誕生した歴史ある大会。
これまでは競技者のためのハイレベルな大会というイメージが強いレースでしたが、一昨年から市民ランナーに門戸を開き、さまざまなレベルのランナーが本格的なクロスカントリーコースを楽しめる大会に様変わりしています。

そして今回から新たに登場するのが「団体戦」。10kmの部、20kmの部に設けられ、3～5名でチームを組みます。メンバー全員が10kmの部なら10kmを、20kmの部なら20kmを走り、チーム内の上位3人の順位を合計したポイントが少ないチームが上位になるというもの。チームの総合力が求められ、最後の最後まで結果がわからないおもしろさがあります。

コースは、東京ドーム23個分の敷地を持つ昭和の森公園（千葉市）。適度なアップダウンのある芝生コースは、着地衝撃をやわらげるだけでなく、全身の筋力を鍛えます。

クロスカントリーは心肺機能強化に効果があるといわれ、不整地を走るとき、身体は自然と正しいバランスを保とうとするので、ムダのないフォームを身につける練習にもぴったり。

チームで団体戦にチャレンジするもよし。個人で走力アップに取り組むもよし。普段はロードしか走らない…というランナーも、さらなるレベルアップ目指して、「X-RUN」を走ってみませんか？