トレラン・レースリポート

「The･4100Dマウンテントレイルin野沢温泉」は、日本屈指の難関コースというのがうたい文句の大会。そういわれると出場したくなってしまうのが、トレイルランナーの性ですよね。というわけで、累積標高差4,100mの65kmに出場してきました。
7月20日朝7時にスタート。65kmのコースは３つのセクションに分かれていて、それぞれスタート地点に戻ってきます。

第１セクション（23km）は、温泉街を通り、観光客の応援を受けながら走り始めます。その後は1,000m以上の登り。コースは沢沿いがメインで、数日来の雨で足元はドロドロ。はしごで登る箇所もあり、ところどころで渋滞しました。苦労しただけに標高1,600mの毛無山山頂からの眺望は最高。天気も良かったので、すっかりリフレッシュできました。
登りが大変なら、降りるのも大変。急な傾斜に浮き石。
危険なところにはスタッフがいて、声をかけてくれます。足、手、ときにはお尻をつきながらでないと降りられません。

第１セクションが終わりスタート地点に戻ると、エイドでほっと一息。このレース、エイドがとても充実しています。フルーツのほかに、特産の野沢菜、おにぎり。山頂付近のエイドでも、炊きたてのご飯を握って提供してくれているのです。私が最も惹かれたのは、お味噌汁。豚汁と思ったら鴨汁なんです！　それに土地の名物のたけのこ汁。たけのこ汁はダシに缶詰のサバ（！）を使っているとか。それぞれとてもおいしく、３杯お代わりさせていただきました。

腰が重くなりそうなところを、再びスタート。第２セクション（14km）は、文化と自然を味わえるコースです。
信州修験霊場のひとつ、小菅神社奥社まで石畳の道をひたすら登ります。杉が鬱蒼と茂り、厳かな雰囲気。中には鎖につかまって登る箇所もあり、気分は山伏です。登り終わると、ブナ林を通る極上のトレイルが待っていました。木漏れ日が注ぎ、地面はふかふか、風もとても気持ちよく、今回いちばん楽しめたセクションです。

再びスタート地点に戻りますが、さすがにこのときには疲労感が……。この後の第３セクションは28kmと距離が最も長く、夜にかかってしまうコースです。登りはそれほどきつくなく、いわゆる走れるコースのはずなのですが、ゲレンデの単調さが足にこたえました。

頂上付近では、夕暮れのブナ林が迎えてくれました。でも脚が棒のようになっていて、楽しむ余裕はありません。
足場が悪いので、日が暮れたあとはヘッドライトに加え、ハンドライトも必携です。林道をひたすら下ってゴール。真っ暗ななかでも要所にはスタッフが控え、励ましてくれました。ありがとうございます！

３つのセクションとも、それぞれきついコースですが、レースの制限時間は20時間と長いので、気力さえあれば、ゴールできる設定だと思います。私は14時間41分47秒でゴール。関門の時間に焦らされることはありませんでした。
レース後は、温泉でゆったりできます。翌日、野沢温泉のあちらこちらにある外湯めぐりを楽しませていただきました。13ある外湯のうち７つを制覇。残り６つに入るため、来年もエントリーかな!?