ランナーズTV
RUNNERS TV【新シリーズ第1弾】渋谷の幻の城へ走れ！？ 東京23区お城めぐりハーフマラソン！
日本全国お城マラソンを走ろう！
東京23区に眠るお城を巡って21km走りました。皇居ランで御馴染み、かつて日本一の城があった、あの場所から渋谷スクランブル交差点の先に出現するあの城まで。歴史浪漫を味わいながらランニングも楽しめちゃう新シリーズ第1弾！
TATTAお城マラソンチームでもお城トークを展開しています。
城好きランナーの皆さん、ぜひ参加してください。
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ランナーズ11月号 9月24日発売！
神野大地コーチ（元・山の神）が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来！ 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感！
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
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