ランナーズTV
RUNNERS TV【4月6日開幕生配信】いざ、出陣の春が来た！ 日本全国お城マラソンを走ろう！
ランニングと歴史浪漫を融合した新企画「日本全国お城マラソンを走ろう」が4月6日（城の日）開幕します。
⇒ 日本全国お城マラソンを走ろう
開幕当日は19時から「日本全国お城マラソンを走ろう！いざ、出陣スペシャルライブ」をyoutubeで生配信しますので、ぜひご覧ください。
ゲストには、お城マラソン公式アンバサダーでお城大好きランナー「きゃっするひとみー」さんが登場！
あなたのご意見、ご質問、アイデアをチャットでどしどしお寄せください！
さあ、あなたも侍を、そして天下人を目指しませんか！
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ランナーズ11月号 9月24日発売！
神野大地コーチ（元・山の神）が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来！ 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感！
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
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