ランナーズTV
RUNNERS TV11月23日(祝・水)開催の第30回記念福知山マラソンが破格のエントリーキャンペーンをスタートしました。
2005年以降、一度でも福知山マラソンに参加経験のある方を対象にエントリーしたら1,000RUNPO(1,000円相当)をプレゼントする「①福知山へ帰ろうキャンペーン」と、期間中にお友達を誘ってエントリーするとお友達1人につき2,000RUNPO(2,000円相当)をプレゼントする「②お友達おさそいキャンペーン」です。
対象となるお友達は3人まで。ってことは大会参加経験者がお友達を3人誘ってエントリーしたら最大7,000RUNPO(7,000円相当)がもらえるチャンスです!
詳しくは、下記のキャンペーン特設ページをご覧ください。
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ランナーズ11月号 9月24日発売!
神野大地コーチ(元・山の神)が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来! 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感!
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
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