ランナーズTV
RUNNERS TV人類史上2人目！フルマラソン60代女子サブスリー(3時間切り)達成の秘密
60歳以上の女性で地球上2人目のフルマラソン3時間切り(サブスリー)を達成した、岡山県の吉光和恵さん（60歳）。
日々どんな練習を積み重ね、どうやってモチベーションを保ちながら快挙を成し遂げたのか。
人類初の60代女子サブスリーランナー、世界最速女王・弓削田眞理子さんへの思い、衰えることを知らない夢と野望を聞きました。
5月20日発売のランナーズ7月号でも詳しくお伝えします。
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ランナーズ11月号 9月24日発売！
神野大地コーチ（元・山の神）が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来！ 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感！
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
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