ランナーズTV
RUNNERS TV「渋谷・表参道Women’s Run」を楽しむ！魅力完全ガイドスペシャル➂
2022年3月20日（日）、3年ぶりにリアル開催される「第12回渋谷・表参道Women’s Run」の魅力を、大会アンバサダーの道端カレンさんがニューバランス原宿からお伝えする完全ガイドスペシャル第3弾です。今回は、快適に10kmを走り切るための“カレン流エクササイズ”をご紹介。大会直前までできる、簡単なコンディショニングに取り組んでみませんか？使う筋肉を正しく認識することで、あなたの走りが格段にステップアップします。ニューバランスからランナーの皆さんへ渋谷・表参道エリアで使えるお得なギフトカード情報もありますのでお忘れなく。
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- 大会当日20日午前8時45分から全編ライブ配信
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ランナーズ7月号 5月22日発売！
やっぱりすごい！！
1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」
2024年度全日本マラソンランキングの１歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。超人たちが続ける取り組みには、学ぶべきことが多数。そのまま真似するのは難しくとも、自身のトレーニングに取り入れられる要素があるかもしれません。
大会選びの参考に！ DATAで見る日本のフルマラソン
2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。大会選びのヒントになる特集です。
【別冊付録】
日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表する「全日本マラソンランキング」。メインのコンテンツは「フルマラソン1歳刻みランキング」です。
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