ランナーズTV
RUNNERS TV【第5弾】脂質燃やして富士山マラソン！霊峰パワー？MCTオイル×ガチユル走の効果？奇跡が起きました!!
春からMCTオイルとガチユル走で目標達成に挑んできた3人が、2年ぶりに開催された富士山マラソン(11月28日)に出場しました。最終目標が「3時間15分切り」「サブ4」「フル初完走」の3人。富士山マラソンは21km過ぎに激坂が待つ過酷なコース。その為、目標達成は無理だろうと思われていました。しかし！雲ひとつない絶好のコンディション、そして目の前に現れた霊峰のパワーなのか信じられないレース展開となりました。果たして目標達成なったのか？
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やっぱりすごい！！
1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」
2024年度全日本マラソンランキングの１歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。超人たちが続ける取り組みには、学ぶべきことが多数。そのまま真似するのは難しくとも、自身のトレーニングに取り入れられる要素があるかもしれません。
大会選びの参考に！ DATAで見る日本のフルマラソン
2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。大会選びのヒントになる特集です。
【別冊付録】
日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表する「全日本マラソンランキング」。メインのコンテンツは「フルマラソン1歳刻みランキング」です。
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