ランナーズTV
RUNNERS TV１ヶ月ボディメイクチャレンジ 健康的にどれだけ痩せられるか➂目標と現実
RUNNET Liveでお馴染みの尾藤朋美さんが、悩める女性を本気でサポートする新企画！！
1ヶ月間で健康的にどれだけ痩せることができるのかその全てを公開します。
なかなか自分の意思では動き出すことができなかった体験者の佐野さんは果たして最後までトレーニングについていくことができるのか？
順調な滑り出しに見えた前回から打って変わって今回は、尾藤さんから新たなステップへの提案が果たしてどんな内容なのか？
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ランナーズ7月号 5月22日発売！
やっぱりすごい！！
1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」
2024年度全日本マラソンランキングの１歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。超人たちが続ける取り組みには、学ぶべきことが多数。そのまま真似するのは難しくとも、自身のトレーニングに取り入れられる要素があるかもしれません。
大会選びの参考に！ DATAで見る日本のフルマラソン
2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。大会選びのヒントになる特集です。
【別冊付録】
日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表する「全日本マラソンランキング」。メインのコンテンツは「フルマラソン1歳刻みランキング」です。
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