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1ヶ月ボディメイクチャレンジ 健康的にどれだけ痩せられるか➂目標と現実

2021年9月01日

RUNNET Liveでお馴染みの尾藤朋美さんが、悩める女性を本気でサポートする新企画!!
1ヶ月間で健康的にどれだけ痩せることができるのかその全てを公開します。
なかなか自分の意思では動き出すことができなかった体験者の佐野さんは果たして最後までトレーニングについていくことができるのか?
順調な滑り出しに見えた前回から打って変わって今回は、尾藤さんから新たなステップへの提案が果たしてどんな内容なのか?





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ランナーズ10月号 8月21日発売!


「走りたい」気持ちを駆り立てる厚底シューズ
ショップ店員が勧める注目の14足

「マラソン2時間切り」を掲げて2017年にナイキが初めて発売した厚底カーボンシューズは近年、速いランナーだけの “特別な存在” ではなくなってきています。本特集では幅広いランナーに厚底カーボンを勧める識者や愛用するランナーの声を紹介するとともに、ショップ店員が勧める注目厚底カーボンシューズ×14を掲載します。

本気で燃え尽きれば50代サブ3.5は必ずできる!

「本気で取り組めば、50代サブ3.5はかなりの確率で可能」。本企画では、一人のランナーの実話を通して50歳を超えてから初のサブ3.5をするためのヒントを紹介します。あわせて、「50代に必須の筋トレ」「スピード走&レース出場」など、走力を向上させたい50代ランナーにお勧めのトレーニングを本誌50年分から厳選して紹介します。

ランニング界に “元気” をもたらす
「走るZ世代」増加中!

いま、若者たちの間でランニングが新しいカルチャーになりつつあります。スマートフォンやSNSとともに育ち、青春時代にコロナ禍による活動制限も経験した世代。彼らはなぜ走り始めたのか。そしてランニングに何を求めているのか。データと現場取材を通して「走るZ世代」のリアルに迫ります。



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