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RUNNERS TVスパルタンレースin横須賀で優勝を狙う尾藤朋美の特訓を大公開
ランニング界の格闘技 スパルタンレースが横須賀にやってくる！
2021年7月10日開催のスパルタンレースin横須賀で女子エリート部門の優勝を目指す超人女子 尾藤朋美さん（RUNNET LIVE火曜日担当）。
今回はその練習の様子を大公開。 「スパルタンレースのトレーニングなんて出来るの？」と思ったあなた。それができるんです！それもランニングで！！やり方次第でここまで過酷に追い込めるんです！尾藤さんも弱音を吐くそのトレーニングとは？ そしてトレーニングジムでは障害物トレーニングも。 準備は万端、いざ本番を待つのみ！
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ランナーズ7月号 5月22日発売！
やっぱりすごい！！
1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」
2024年度全日本マラソンランキングの１歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。超人たちが続ける取り組みには、学ぶべきことが多数。そのまま真似するのは難しくとも、自身のトレーニングに取り入れられる要素があるかもしれません。
大会選びの参考に！ DATAで見る日本のフルマラソン
2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。大会選びのヒントになる特集です。
【別冊付録】
日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表する「全日本マラソンランキング」。メインのコンテンツは「フルマラソン1歳刻みランキング」です。
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