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60代世界最速女王にフルマラソンで勝負!第6弾は彩湖8時間耐久レース

2021年7月12日

地球上ただ一人の60代女性サブスリーランナー、弓削田眞理子さんにフルマラソンで挑戦するシリーズ第6ラウンド。今もなお自己の持つ世界記録を更新し続け、いよいよ夢のサブエガに迫る彼女に挑むのは、RUNNET channel編集長のKAZ BOMBAYE。今回はフルマラソンへ向けた脚づくり、8時間ひたすら走り続ける耐久レースで対決。そこには驚愕の結果が待っていました。大会にはドカ走り日本最強の男ガンツ、ワールドマスターズゲームズ金メダリスト永遠の青春野郎、曽野政男さんも参戦。8時間の中で巻き起こる異変に耐え、42.195kmを超える過酷なレースを制したのは一体、誰だ?





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神野大地コーチ(元・山の神)が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」

「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。

走り込みの秋到来! 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー

「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。

ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感!

EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。



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