ランナーズTV
RUNNERS TV第11回 渋谷・表参道Women’s Runは残念ながら中止となってしまいましたが、
10kmコースを
(1)スタートから渋谷(スタート~2.5km)
(2)原宿~表参道(4~5.7km)
(3)明治神宮出口~ゴール(7.2km~ゴール)
の3回に分けて公開!
この動画で、エントリーした方もそうでない方も
大会コースを360度自由な角度からランナーの目線でお楽しみください。
※本動画は360度カメラによるVR映像になります。
PCの方はマウス操作で、スマートフォンの方はフリック操作や画面を動かしながらご視聴ください。
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ランナーズ11月号 9月24日発売!
神野大地コーチ(元・山の神)が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来! 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感!
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
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