ランナーズTV
RUNNERS TVさつきラン＆ウォーク企業対抗戦！私たちも参加します【北海道 長沼町】
みんなも元気！会社も元気！
2021年5月1日～5月31日に開催される走り込み歩き込みイベント「さつきラン＆ウォーク」企業対抗戦に参加する元気な企業を紹介します。
今回ご紹介するのは、北海道の長沼町です。
札幌から車で50分、新千歳空港から30分の恵まれた交通アクセス。
豊かな田園風景と農作物、温泉、体験アクティビティを誇る町から元気いっぱいのメンバーが参加宣言です。
観光情報とともに今、町を上げて売り出す、特別天然記念物も登場します。
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ランナーズ11月号 9月24日発売！
神野大地コーチ（元・山の神）が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来！ 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感！
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
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